人的血壓高壓被稱爲收縮壓，低壓爲收縮壓，孕婦正常的高壓水平應該在90－140mmHg，低壓的水平應該在60－90mmHg，如果低於最低值，如果高於正常值，而沒有超出太多，通常被定義爲臨界高血壓，高出比較多的情況，就會被判定爲孕期高血壓。如果孕婦的血壓值低於60，就需要及時對身體狀況進行糾正。
女性在懷孕之後身體很多地方都會發生一些變化，這是因爲受到了孕激素的影響，有些本來身體健康度還是很不錯得女性在懷孕後都出現了不同程度的高血壓或者高血糖，這種情況讓一些剛剛懷孕的孕婦感到非常擔心，害怕自己也會出現高血壓，這些朋友很想要知道孕婦的血壓多少算正常？
人的血壓高壓被稱爲收縮壓，低壓爲收縮壓，孕婦正常的高壓水平應該在90－140mmHg，低壓的水平應該在60－90mmHg，如果低於最低值，如果高於正常值，而沒有超出太多，通常被定義爲臨界高血壓，高出比較多的情況，就會被判定爲孕期高血壓。如果孕婦的血壓值低於60，就需要及時對身體狀況進行糾正。
孕期高血壓緩解方法：少吃油膩食物
女性懷孕期間想要降低血壓，一定要從飲食上進行調理，不要吃過於油膩的食物，也不要吃過多的肉食，平時多吃蔬菜水果，這樣既可以幫助控制血壓，又能給肚子裏面的寶寶合理均衡的營養，對提高自身的免疫力也是很有好處的，孕期一定不要吃過多含脂肪的食物，這些食物容易提升血壓，還容易導致孕期發胖，對順利生產和產後恢復都會有一定的影響。
孕期低血壓緩解方法：加強營養
孕期發生低血壓，就需要補充營養，但是千萬不要一味的吃肉，尤其是不要吃過多肥肉，補充營養可以適當的吃一些瘦肉，主食要多種穀物相互結合，水果蔬菜要每天食量攝入，堅果類的食物和紅棗等食品對提升血壓和增加營養都很有好處，可以適當的多吃一些。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底孕婦的血壓多少算正常？希望所有的孕婦以及其家人們都能對孕婦的血壓情況有一個正確的認知，也希望大家都能對孕婦血壓過高或者過低的情況應該如何調節有一個瞭解。
