最近經常有粉絲媽媽留言:現在離預產期越來越近了,但是一想到生孩子那麼痛苦,我就害怕得不能行,有時候甚至還會有打掉孩子的念頭,到底該怎麼辦呀?
估計有很多人會有類似的困擾,既想快點見到孩子,但是一想到分娩時的疼痛任何期待都瞬間消失。
說實話,之所以大家會對分娩產生這樣的恐懼,大多是因爲聽到或者看到太多相關的內容了。
這裏簡單分享一下我的個人感受吧,也許你就不會那麼害怕了。
當時我是比預產期提前了9天,晚上8點去的醫院,醫生內檢後說開了一指讓住院。由於很多人說第一胎比較慢,所以我也沒在意。
後來一直開到五指,都只是稍微的疼痛,就像來月經的那種疼。凌晨一點多宮口全開,剛上手術檯,稍微使了幾下勁,醫生剛準備給我側切,孩子的頭就出來了。
醫生說你這速度也太快了,十分鐘孩子就生出來了。我還傻不拉幾地問“我還沒有感覺到人家說的12根肋骨折斷的那種疼,孩子就出來了。”
回到病房後,我還給其他的孕媽媽講經歷,我老公在旁邊特別無語地說“人家生完孩子都沒力氣說話,你還興奮地說個不停!”
所以,不要整天嚇自己,我當時之所以沒有感覺到疼,大概有這幾個原因:
一.提前做好心理建設
由於平時也經常聽到生孩子很疼的話,所以大腦已經麻木了。臨生產的時候,提前給自己做好心理建設,真正到生產的時候,反而會感覺根本沒有想象的那麼疼。
二.不要緊張
當時整個心情和狀態都是比較放鬆的,沒有太緊張,關鍵是我感覺人一緊張,即使不疼也會變得疼了。
三.孕期堅持運動
運動很重要,懷孕的時候,我每天晚上吃過飯都會去外面轉轉圈,遛彎。
四.寶寶疼媽媽
開個玩笑,這估計是上輩子做了很多善事,讓一個知道心疼媽媽的孩子來投奔我了。