對於職場準媽媽而言，在懷孕期間要注意的事項會更多一些，那麼哪些事項是最需要注意的呢?在這裏，親親寶貝小編就整理出，職場準媽媽要謹記的4大注意事項，希望職場準媽媽們能牢記在心!
1、妊娠反應
有的準媽媽可能在懷孕初期妊娠反應比較嚴重，很容易嘔吐。在上班的路上，在辦公室不期而至的嘔吐感可能會讓準媽媽十分爲難。只要準媽媽事先做好準備，還是可以順利度過這一難關的。
對策：平時隨身攜帶毛巾和漱口用品，上下班時注意沿途的公用設施，選擇一個去衛生間的最快路程。準媽媽們最好做一個有彈性的時間表，估計一下自己的承受力和可能遇到的困難，提前把工作安排好。
2、沒法接受足夠的陽光怎麼辦?
由於準媽媽每天在辦公樓裏工作，很少外出，不能經常不曬太陽，這樣容易導致寶寶患有先天性佝僂病。
對策：上下班的途中，儘可能步行吧，多接收一些陽光。隔着玻璃窗的陽光是不會有預防寶寶得先天性佝僂病的作用的。每隔一段時間，出去走走。週末，到公園等一些陽光充足的地方，好好曬一曬太陽，把上班的時候少曬的分量都補回來哦。
3、使用化妝品要慎重
有些企業會要求員工工作時適當化妝。而化妝品對孕媽媽和胎兒毫無益處可言。公司規定不能改，又不能傷害寶寶。其實，職場孕媽媽可以這樣做。不要用美白、祛斑類類化妝品，從懷孕1個月起，大概懷孕4周左右，孕媽媽只使用一些寶寶用的孕婦護膚、潤膚產品。對於不能用寶寶產品代替的部分，就選用純植物提取的化妝品，植物化妝品的危害相對較小。染髮劑對寶寶危害也很大，因此，小編建議孕期的孕媽媽不要染髮。
另外，孕媽媽不可以塗脣彩，因爲空氣中的有害物質很容易被吸附到嘴脣上，並通過唾液，食用進入孕媽媽體內，危害胎寶寶健康。而孕媽媽在懷孕期間，皮膚敏感度增加，所以在使用化妝品前需要做一次過敏測試。
4、禁止穿高跟鞋
孕媽媽孕期體重與體形變化巨大，身體重心前移，站立、行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，如果孕媽媽穿高跟鞋，會使身體站立不穩，走路或站立時會使腳部吃力。另外，高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬也不利於孕媽媽下肢靜脈血液迴流，很容易造成腿部浮腫或使浮腫加重。
在公司的時候，孕媽可以選擇穿柔軟的布鞋或旅遊鞋，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性，還具有很好的彈性，可隨腳的形狀進行變化，並且還可以防止摔倒等不安全的因素發生;如果不活動，就會換上自己的準備的一雙棉拖鞋，讓自己的腳完全放鬆下來，活動時再換回原來的鞋。
職場媽媽，爲了寶寶的健康，這些注意事項一定要謹記哦!
