孕婦保健工作十分重要，這是衆所周知的，但由於懷孕時間漫長，準媽媽也難免會走入一些保健誤區，本文，親親寶貝小編就整理出，懷孕期間準媽媽最容易犯的6個誤區，一起來看看相關詳細。
孕婦保健容易犯的6個誤區
誤區1 忽視孕前、孕期檢查
案例：小李是不小心弄出“人命”來的，但她根本不知道有早孕檢查這回事，三個月後小李到醫院檢查，卻被告知胎兒可能會有點問題，因爲她未根治的陰道炎可能會對胎兒造成感染。心急的小李只得四處求醫以保住胎兒。
解讀：一般來說，計劃懷孕可以降低孕期風險，因爲通過孕前檢查，很多不利於胎兒的疾病都要先治癒才受孕。但是並不意味着懷孕後的檢查不重要，很多人會忽略早孕檢查，受孕三個月後纔到醫院確診妊娠，其實這很危險，因爲早孕階段是容易造成流產的危險時期，忽視了早孕保健，對母子健康極爲不利，甚至可導致嚴重後果。從另一方面說，如果是需要做人工流產，最好能在早孕期間，也就是孕8周以前進行，拖得越久，危險性就越大。
誤區2 孕期藥物濫用或不用
案例：張女士是高齡產婦，35歲終於懷上孩子的她對懷孕這事十分上心，前幾天天氣變化無常，張女士不小心感冒了，因爲擔心吃藥會對胎兒造成不好的影響，張女士一直忍着不吃藥，最終感冒發展成嚴重的咳嗽、發燒，她不得已只好住進醫院。
解讀：其實有病就吃藥是很正常的，沒必要熬着不吃藥，如果有病不醫，孕婦的抵抗力很可能就會下降，對孩子也會造成不良的影響，有些病毒性疾病甚至可能會造成胎兒的先天性損傷。但是孕婦用藥需要在醫生的指導下使用，特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮靜安眠藥等，是引起畸胎的重要因素，不可濫用。目前臨牀醫生都會根據國家藥典選擇A類或B類副作用較小的藥物，對孕婦而言還是比較安全的，因此大可不必忌藥諱醫。
誤區3 抗拒做B超、彩超
案例：王女士懷孕後，聽說做太多B超對孩子不好，就一直沒去做早孕B超。後來，在聽了醫生的勸說後，在懷孕三個月時做了B超，居然檢查出一個很震驚的結果，“醫生說我有雙子宮，不過幸好只是其中一個子宮受孕，沒有大礙。且聽說有些人也有雙子宮，如果出現下體流血，如果不能判斷清楚是受孕的子宮流血還是沒受孕的子宮流血，將會造成很嚴重的後果。”
解讀：很多孕婦對孕期做B超很有抗拒心理，擔心放射性物質會對胎兒造成不良影響，但其實，並沒有相關數據表明做B超影響胎兒。如果抗拒不做B超、彩超，一些異常情況反而得不到及早發現。
一般而言，早孕期，也就是8周以前需要做一次B超以確定精子的着牀位置，12周再做一次，檢查胎兒的頭骨、脊柱和四肢，未發現異常後再立卡，24~28周，做一次彩超來全面觀測胎兒是否有兔脣或心臟畸形，32周再做一次以檢查胎兒在子宮內的生長髮育是否受限。接下來就是懷孕後期的B超，要檢查羊水量及胎盤情況。臨產前也需要再做一次以確認胎位。也就是說，一般人做5~6次B超是必要的，不過也因人而異，例如孕婦肚子突然長得很快，或者幾乎不長，都需要通過B超檢查來及時發現問題。
誤區4 完全禁慾或不節制性生活
案例：黃女士身體弱，懷孕後最怕的就是丈夫提出性要求，因爲害怕流產，她幾乎採取了禁慾的措施，但聽說懷孕期間是男人外遇的高危時段，黃女士又很憂慮，不知道究竟孕期該不該過性生活。
解讀：孕婦在孕期也是可以進行性生活的，大可不必因爲懷孕而禁慾。但是，在懷孕期的前三個月不建議有性生活，懷孕期的後三個月也不建議有性生活，否則很容易引起流產、早產和宮內感染等不良後果。但是，有流產傾向、心臟和血壓有問題的孕婦在孕期最好不要過性生活，宮頸有肌瘤、息肉，或者胎盤前置的孕婦孕期也最好不要有性生活。
當然，如果丈夫提出性要求，也不應冷言惡語，採取冷漠的態度，而是耐心說服丈夫並採取非性交等方式與丈夫親近，不要冷落了丈夫。
誤區5 不當的飲食習慣
案例：小玲是個愛美女士，懷孕以後，看着身材走樣了，她十分恐懼，即便在孕期，她也非常節制飲食。她告訴記者，她姐姐懷孕的時候就是因爲拼命吃東西，身材看起來很笨碩，而且產後一直恢復不過來，所以她堅決在孕期儘量節制地少吃東西。
解讀：有些孕婦擔心自己分娩後變胖，失去“身材”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養品，有的甚至比平時吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長髮育的需要，對胎兒後天也會造成難以彌補的損害。但也有一些孕婦片面地認爲吃得越好，營養越豐富，對胎兒越有利。這樣很容易造成體重增加過快，引起“巨大胎兒”，不僅給分娩造成困難，也容易引發併發症，如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等等。
一般來說，孕期孕婦主食可以保持不變，只需增加種類便可以了，要保證各類瓜果蔬菜的攝入，以滿足胎兒生長髮育的需要。建議孕婦整個孕期的增長體重保持在12.5~15Kg就可以了。
誤區6 足不出戶或運動過多
案例：周女士懷孕後出現了蝴蝶斑，臉跟四肢看起來都浮腫了，爲此周女士很抑鬱，不願意讓別人看見自己的“醜樣”，很少出門來走動。
解讀：懷孕是女人必經的過程，每個女人在這時候都會散發着母性的魅力和光輝，大可不必爲了外形的改變而抑鬱，如果心情不好，對胎兒的成長也很不利。此外，很少活動可能還會給正常分娩帶來麻煩，使產程延長，滯氣增多。所以，一些力所能及的家務活還是可以做的，但要儘量避免需要下蹲的姿勢，此外，在日常生活中，孕婦最好穿着寬鬆的衣服，不要到空氣污濁的地方，也不主張孕婦化妝，保護皮膚可以選擇性質溫和的BB油。
