病毒，都能夠通過食物感染給人類。所以準媽媽在孕期一定要遠離感染源。
★孕期感染危害大
孕婦感染病毒和細菌後,對胎兒的不利影響很多。尢其是妊娠早期，胚胎的器官在形成中，而胎盤發育尚未完全，還不能起到屏障作用，孕婦感染病毒後，病毒就很容易通過發育還不完善的胎盤進入胎兒循環系統，危及胎兒發育。而感染時孕婦的高熱可使母體血液中含氧量不足,致使胎兒發生缺氧,出現流產、死胎或影響胎兒發育。
與人類有關的已知300多種病毒中，至少有10餘種能通過胎盤危害胎兒。可導致胎兒畸形的病毒有風疹、流感、水痘、麻疹、天花、脊髓灰質炎、腮腺炎、單純皰疹、病毒性肝炎、鉅細胞病毒等等。
因此，整個妊娠期都應防止受病毒感染。假如已懷疑病毒感染，則應到有條件的醫院去做病毒抗體測定，並定期做B型超聲波檢查，如發現胎兒畸形，則應及時引產，終止妊娠。
★遠離感染源，預防感染
孕期感染對孕婦和胎兒都有危害，而且不易被發現，所以應以預防爲主。
(1)不到或少到人多的公共場所，因爲那裏人多，空氣流通不好，易受感染。
(2)不要與有傳染病的人接觸，杜絕各種傳染機會，減少患病機會。
(3)注意個人衛生。經常洗澡，衣服常洗常換，要多洗手，以防病菌傳染，尤其要注意陰部衛生。
(4)注意環境衛生。保持居室清潔衛生，經常開窗通風和接受日光照射。
(5)科學飲食,杜絕勞累,保持良好的身體狀況。
(6)最好不要飼養貓、狗等寵物，也不要接觸其排泄物。因爲弓形蟲通常寄養在貓、狗、等組織中，如密切與貓狗接觸，易感染弓形蟲。
(7)加工處理豬、羊、牛等生肉食品後要徹底洗手，並且在烹調各種肉食品以及蛋、乳類時一定要煮熟，不吃未煮熟的肉類食品
