摘 要：懷胎十月，這究竟是一輪女人的蛻變?還是一次人生可怕貶值的序幕?夜深人靜的時候，你是否也一個人暗自擔心，據調查，有30%的人擔心孕期丈夫出軌，20%的人擔心婆媳關係惡化，還有10%的孕媽咪抱怨生命開始有了牽掛，而另外有0.5%的人開始感覺到自己身上的責任和負擔……那麼什麼是你所最關心的?看看孕媽咪們各自的懷孕恐懼指數，探求你內心深處的祕密!
“孕期貶值”排行榜
孩子生了、皮膚鬆了、眼袋謝了、小腿粗了、下巴雙了……還有什麼是孕期女人的大敵?花前月下的浪漫比不過花容月貌的精彩，難道真的是我們被孕育所摧殘?還是我們自己內心情感的糾葛?Anyway，看看姐妹們都是怎麼恐懼的?
榜首—身材走形
貶值指數：★★★★★★★
貶值指控：
“我生孩子之前只有105斤，生完孩子後，徹底沒有形了，現在都減了半年了，還是121斤。”菲菲的媽很抱怨的現身說法。
貶值證據：
懷孕期間，因爲胎兒需要足夠的營養，而且基本上全部通過母體吸收，所以孕媽咪不可避免地要食入各種高營養價值的食品，除了腹中寶貝的充分吸收外，那些剩餘的部分就會殘留在母體內，堆積成脂肪，再加上沒有很好的代謝，就會體重增加，導致孕媽咪身材的走形。
貶值調侃：
說到減肥，非明星們莫屬的專長了，據說小S在生產第二個小寶貝後，花費6.5萬元新臺幣，在坐月子的中心求得減肥菜單。也許小S因爲有的減，所以不怕沒的生，難怪朋友曾經開玩笑說“停產一下好嗎?求求你們”希望小S能先暫緩生子計劃，不過幸好，這次兩個月的時間26斤“成功下架”。看來，身材問題的確是所有孕媽咪的心結，登陸榜首。
沙發—性愛偏差
貶值指數：★★★★★
貶值指控：
“我生完孩子都有兩年多了，性生活總是不順利，沒有以前舒服，雖然有性慾，但是摩擦的時候很乾澀、還會疼痛。”小建的媽咪在博客裏面發牢騷。
貶值證據：
因爲生育的過程，會令女性的生理髮生一些細微的變化，比如順產之後，陰道的部分鬆弛，或者乳房的下垂，等等。另外，經歷過生產的女性，荷爾蒙分泌都會有一些變化，所以需要我
們自己對身體有一個很好的認識。除開生理的病因或者心理的變化，因爲新生命所帶給你和丈夫間生活方式的變化，也會降低性愛的濃度，比如過分照顧孩子而忽視愛人的感情。
貶值調侃：
電視《金婚》中文麗和佟志，在兒子大寶出生後，一向對兒子渴望有加的文麗更是變本加厲。她每天摟着兒子睡覺而不在乎老公睡在哪裏，甚至把所有的心思都放在兒子身上。難怪佟志的好友大莊說“這家裏就只能有一個帶把兒的，以後有你受了。”性愛的偏差如果僅僅是生理上的問題，尋醫問藥、自我調養就可以有所緩解和治癒，但如果是心態上的問題，那就需要內省了。
季軍—收入貶值
貶值指數：★★★
貶值指控：
“已經習慣了每週夜店的開銷，習慣了每個月一次瘋狂的SHOPPING，還有每個季度的郊區出遊……可是現在有了寶貝，所有的收入都要分給她一半，再沒有多餘的錢揮霍了!”春妮媽越來越多的和閨密聊起這個話題。
貶值證據：
毫無疑問，原本的小兩口，婚後還可以勉強維持的AA制，現在變得很不可思議，所有的收入基本上透明化了。媽咪的收入，老爸的收入，全部都要加起來，除以3，當然不能求平均值。寶貝的奶粉錢、醫療費用、日常開銷、教育儲備……媽咪還想買資生堂?CHANEL?還是DIY吧!
貶值調侃：
準備生孩子花錢，生孩子也要花錢、生完孩子還要花錢、養孩子更要花錢……錢似乎如同血緣一樣維繫着母女的感情。生完第二個女兒李嫣的王菲，傳說退休金花完並決定於今年復出，年目標爲8000萬元，已經接拍的洗髮水廣告，工作一週，回報2000萬元。可以看出，生育的經歷並非那麼簡單，是一個連鎖反應，而似乎也不是誰都生得起，生完孩子就想退休?或許還得再努把力，不是誰都可以30歲宣佈退休的。
第四名—斑紋顯現
貶值指數：★★
貶值指控：
“我姐姐生完孩子，臉上的各種斑紋都顯露出來，要怎麼才能夠去掉呢?原以爲控制好體重就OK了，沒想到她的黑眼圈也跑過來了啊!我好擔心自己生完孩子也這樣。”白露的小姨很恐懼地說。
貶值證據：
其實不僅僅是臉部的問題，身體的其他地方也會產生因生育而帶來的紋路。
比如，腹部，因爲懷孕媽咪飲食所攝取的營養成分會轉化成脂肪囤積在皮下組織，隨着懷孕子宮的擴大，腹部的膨脹，所以這個時候表皮和真皮的兩層組織就會隨之延展，而皮下組織並不能很快跟上膨脹速度，從而導致皮下組織所富含的膠原蛋白纖維出現斷裂，從而導致身體的線狀、凹陷等等紋路。
貶值調侃：
第一次體壇美女莎拉波娃素顏出席新聞發佈會的時候，那一臉白種人特有的雀斑，讓這個曾經迷倒衆多男人的西伯利亞美人胚，實在令人大跌眼鏡。也許這些在男人們中間廣爲流傳的“緋聞”，被孕媽咪所聽見之後，祛斑是不是也成爲你眼前一件大事?看來，生孩子用容貌作爲代價，的確讓人恐懼啊!
還有……
第五名—身體能量的消耗，比如鈣的流失……
第六名—個人自由的貶值，比如下班就要回家……
第七名—被人稱呼的貶值，比如從小姐到太太到孩兒TA媽……
孕期修煉課程
想知道如何從上面的“貶值排行榜”中脫穎而出嗎?想知道如何才能克服自己的恐懼心理嗎?想讓自己孕期成功蛻變嗎?孕期修煉課程，就要教會你這些!話不在多，點到就好!
上課時間：從準備懷孕開始
上課地點：隨時隨地
目標人羣：期望從孕期的經歷中發生徹底蛻變的女性
課程設置：從身到心的全方位，立體式調控
第一課 身材的保持與維護
訣竅，晚上7點之後一定不要再進食，每週堅持瑜伽練習，從準備懷孕開始做好自己的瘦身計劃。把懷孕期所有的補品，都安排在上午的時間段進行，懂得和身體對話。
第二課 正視生育對身體的影響
訣竅，成熟女人身體是一個很正常的過程，你要做的只是接受它、寵愛它、呵護它。
第三課 30歲後建立自己的養生哲學
訣竅，懂得從適合自己的出發，藉助中藥調理、按摩和各種保健手法，在最短的時間內，掌握屬於和適合自己的養生哲學，DIY一套你專屬的孕後修復辦法，以一貫之。
第四課 重新規劃職業
訣竅，也許孕育生命讓你在公司的地位和人際重新面臨挑戰。不要緊，生完孩子你也有個重生，給自己一點兒時間，回想大學剛畢業時的那股銳氣，重新規劃自己的職業生涯。
第五課 熱愛稱
呼的改變
訣竅，“孩她媽”也許會讓你覺得很土，但卻是真實的生活語言，它簡潔、明瞭，便於理解成爲這個稱呼之所以流傳的原因。
第六課 視孩子爲生命中最大財富
訣竅，把孩子的撫育當做是生命中最大的投資，你的付出和你付出的方式中將決定未來，孩子和你的關係，以及孩子對這個世界的看法。
