孕婦應每天用溫水擦洗自己的乳房，不宜用肥皂、酒精或其他刺激性很強的清潔劑清洗，因爲這樣會去除乳暈、乳頭周圍皮脂腺所分泌可保護皮膚的油脂，使得乳頭過於乾燥，很容易發生皸裂而受到傷害。
孕婦應用自己平時專用的洗澡毛巾擦洗乳房，不宜和他人或與擦腳、擦私處的毛巾共用，以免細菌交叉感染，對乳房產生不利影響。
孕婦擦洗乳房時動作應輕柔，不能太重，以免造成乳頭的刺激感或痠痛。在懷孕的最後3個月，使用乾毛巾磨擦乳頭以增強乳頭的韌性，有助於預防乳頭破裂。
若孕婦乳頭有結痂，可用植物油塗抹，待結痂軟化後在清洗，這樣就不會傷害到乳頭。記住千萬不能生硬的去掉這些結痂。
若孕婦有乳頭內陷的情況，可從懷孕6個月左右開始糾正乳頭，注意不是直接捏乳頭，而是輕輕的提起乳暈，幫助糾正乳頭。
若乳頭有皸裂，更要多加註意，不要造成細菌感染，多做清潔和保護。
