湯臣倍健是有名的保健品品牌,其旗下也有補充dha的產品,那麼,湯臣倍健dha孕婦能吃嗎?一起來看看吧。
湯臣倍健dha孕婦能吃嗎
湯臣倍健dha有藻油和魚油牛磺酸兩種,其介紹說明上的適宜人羣都是指需要改善記憶的少年兒童,並沒有寫明孕婦可服用。不過生活中又有很多孕媽媽服用過,也沒出現異常,所以說孕媽媽可吃可不吃,主要還是看自己的意願吧。
湯臣倍健dha怎麼吃
服用方法:吞服或者將膠囊剪開擠出內容物滴入口中。
用法用量:每日1次,每次2粒。
可補充的dha量:每粒膠囊400mg,2粒可補充dha200mg。
孕婦吃dha要注意什麼
1、孕婦吃dha一定要從正規渠道購買大品牌的產品,這樣會更有安全保障。
2、dha服用後需要膽汁才能夠被吸收,所以最好是搭配雞蛋、牛奶、豆腐、豆漿、魚類等食物一起服用,這樣吸收率更高。