很多孕媽在預產期前都會出現羊水早破的情況，而破水就意味着胎兒很快要降落人間了。如果孕媽平日裏有這4種行爲，就很容易導致羊水早破，中一條的就要改了。
很多孕媽在預產期前都會出現羊水早破的情況，而破水就意味着胎兒很快要降落人間了。
如果孕媽平日裏有這4種行爲，就很容易導致羊水早破，中一條的就要改了。
營養不良
孕期，孕媽們不光要吃那些有營養的，還要注意營養的全面性。有些孕媽可能會有時偏食，長期只吃愛吃的幾種食物，導致營養不良，那胎兒自然也會營養不良，隨即出現羊水早破的情況。
衛生不到位
這裏指的衛生主要是指私處保護，孕期，孕媽要避免坐浴，洗澡的時候最好是淋浴，這樣就可以防止細菌入侵，不然也容易發生羊水早破。
同時孕媽也要注意勤換內褲，保證私處乾淨衛生。另外，孕婦也要小心一些，平時不要磕碰到，這也是可能導致羊水早破的。
生病沒有及時治療
懷孕後，身體的抵抗力就下降了，如果不注意保暖，冬季很容易生病。有些孕媽媽選擇自己找中西藥來緩解。殊不知，如果沒有及時治療，也會發生破水。
所以孕媽生病後，自己不要私自服用藥物，一定看得遵醫囑。
休息不到位
很多女性都有熬夜的習慣，孕期因爲身體和心理的不適，經常會失眠、休息不到位。長期這樣下去，也容易導致羊水早破。
孕媽媽在孕期得改掉熬夜的習慣，調整自己的狀態，爭取保證每天8~9小時的睡眠，這樣胎兒才能更好發育。
