懷孕10周注意事項有哪些？懷孕第10周，胎兒的所有主要器官都已經發育完全了，其他的器官也在不斷髮育成熟，但此時還處於危險期，孕婦生活中應該多加註意。那麼，懷孕10周注意事項有哪些？懷孕10周注意什麼？懷孕10周注意哪些問題呢？
懷孕10周注意事項：警惕宮外孕
懷孕第10周，這時的孕婦應該警惕宮外孕。因爲如果不急早發現，等到宮外孕破裂時，可能會導致孕婦大出血甚至休克。所以孕婦有發生陰道有出血，並伴隨腹痛等情況的話，應該馬上到醫院檢查。
宮外孕的早期表現：陰道有不規則出血，下腹一側有隱痛或酸墜感，婦科檢查時會發現子宮增大與妊娠的月份不符合。當輸卵管破裂時，會有劇烈的下腹疼痛，很快會由於腹腔內大出血導致休克。
懷孕10周注意事項：第一次產前檢查
懷孕10周時，孕婦需要準備做第一次產前檢查啦，這是爲了保護你和胎兒的健康，讓醫生能及早的瞭解你的全面情況和發現潛在的不利於妊娠和分娩的各種因素。
注意：這些檢查要記得空腹，這次檢查你會得到一個建黨本，以後的每次產檢都會在上面做記錄，千萬別弄丟了哦。
懷孕10周注意事項：陰道炎
懷孕10周時，孕婦陰道的酸性增大，極容易感染念珠菌，出現陰部瘙癢、婦科炎症等症狀。這是由於孕婦體內荷爾蒙的增加，雌激素也急劇增加導致。
注意：孕婦應該在醫生的指導下使用護理液，千萬不要擅自去藥店或者超市購買護理液，很可能會買到劣質產品，不僅傷害自己還會影響寶寶健康成長。
懷孕10周注意事項：二手菸
總所周知，吸菸有害健康，但是不吸菸的人偶爾也會吸入二手菸，這也會傷害身體，尤其對於孕婦來說，更應該拒絕吸二手菸。因爲這不僅會在呼吸道吸入大量的一氧化碳，而且香菸中的尼古丁還能通過皮膚、胃腸道進入你身體，從而禍及胎兒。
因此，如果準爸爸有吸菸的習慣，最好讓他戒菸，實在不行也應該保證不在你面前抽菸。當然孕婦自己是更加不能抽菸的。
懷孕10周注意事項：妊娠斑
懷孕10周時，孕婦會發現皮膚上的色素沉着加重，痣、雀斑及乳頭的顏色都加深了。由於內分泌的變化，你的臉上易生出粉刺、蝴蝶斑等，人也比懷孕前憔悴。
別擔心，這些現象都是十分明顯及暫時性的，分娩後就會慢慢消失，不過你也可以檢查每天按摩驅走黑色素。
懷孕10周注意事項：增加含碘食物
甲狀腺素是促進大腦和骨骼發育的重要原料，胎兒的大腦發育必須依賴孕婦體內的甲狀腺素，如果孕婦體內甲狀腺不足的話，可能會導致胎兒智力低下。而碘是合成甲狀腺激素的原料，所以孕婦應該每天攝入0.115毫克左右的碘量，最好是使用加碘鹽，當然一些含碘的食物也可以。
含碘的食物有：蝦、貝類的含碘量爲308～1300微克/千克，平均798微克/千克，幹海帶362400微克/千克、紫菜43230微克/千克。
但每天碘含量也不能攝入過多，中國營養學會的推薦，孕婦每日可增加50～100克的魚蝦或瘦肉，含碘鹽每日不宜超過6克。
健康小貼士
懷孕10周的孕婦生活中一些習慣也要注意了，比如洗澡，這時候應該改坐浴爲淋浴，以免子宮充血。另外，水溫不要過高，洗澡的時間也不要過長，否則很容易出現頭暈、身體受冷。乳房部位不能用力搓洗，以免哺乳期發生漏乳現象。
