在孕期洗澡也是需要注意的，懷了寶寶之後身體沒有之前靈活，那麼在洗澡的時候需要注意些什麼呢？孕婦洗澡要注意這4件事，你有注意過嗎？
在孕期洗澡也是需要注意的，懷了寶寶之後身體沒有之前靈活，那麼在洗澡的時候需要注意些什麼呢？孕婦洗澡要注意這4件事，你有注意過嗎？
前幾天聽鄰居說，我們一個單元的一位孕婦，懷孕38周了，在洗澡的時候不小心摔倒了。摔倒後下體就開始流血，好在當時老公在家，及時的把她送去了醫院，大人和孩子都沒事。知道的人聽了都覺得後怕，所以孕婦洗澡需要注意的事情有很多。尤其是現在正值炎炎夏日，各位孕婦都比較能出汗，洗澡的頻率也比較高。像下面這4件事，孕婦在洗澡的時候就要多留意，不然很容易給自己和胎兒帶來傷害。
1. 最好淋浴
孕期洗澡，最好是採取淋浴的方式，儘量避免坐浴。因爲懷孕後，下體的乳酸含量會減少，對外來病菌的殺傷力降低，很容易引起細菌感染，甚至是早產。所以孕婦最好是採取淋浴的方式，而且儘量少去公共浴室，那裏人多，避免碰撞到。
2. 水溫適宜
孕婦洗澡的水溫控制在38℃爲宜，不要因爲冬季太冷或者夏季太熱而用太熱或太涼的水。如果水溫太高的話，母體的體溫就會暫時升高，這樣就破壞了羊水的恆溫，會對胎兒的腦細胞發育造成傷害。如果水溫太涼的話，就會刺激子宮引起宮縮，會有流產的危險。所以孕婦不要圖一時的舒服而傷害了胎兒。
3. 注意防滑
在洗澡的時候，最好在浴室放置一塊防滑墊，這樣可以避免孕婦滑倒，出現像那位鄰居的情況。而且在洗澡的時候，不要鎖浴室的門，這樣如果孕婦有什麼意外的話，家人可以及時的救護。還要注意浴室的通風，以防室內溫度太高，孕婦出現頭暈、暈厥的情況。
4. 時間不宜太長
洗澡確實會讓人洗去疲憊，身心變得輕鬆很多。但是也要注意洗澡的時間不能太長，一般控制在15分鐘左右爲宜。時間長了的話，可能會引起腦缺血，發生昏厥。嚴重的話，還會造成胎兒缺氧，影響胎兒神經系統的正常發育。
淘媽說：有些孕媽可能覺得不就洗個澡，哪有那麼多講究。說實話，這些還真的需要放在心上，凡是涉及到胎兒的事情就沒有小事。如果孕婦大大咧咧，什麼都不在意的話，等真得出事了就後悔都來不及了。
