很多女性懷孕以後發現洗澡的時候不像孕前那麼隨心所欲，畢竟準媽媽做什麼都要考慮肚子裏小寶寶的安全，洗澡時更是要多家小心，長時間站立、腳底防滑、水溫等等都可能對孕期有不良影響......
很多女性懷孕以後發現洗澡的時候不像孕前那麼隨心所欲，畢竟準媽媽做什麼都要考慮肚子裏小寶寶的安全，洗澡時更是要多家小心，長時間站立、腳底防滑、水溫等等都可能對孕期有不良影響，所以以下給大家詳細闡述下懷孕期間注意哪七大細節：
1、水溫應控制在35-38℃之間：水溫不可太高，若高於38℃很可能導致腹中胎兒缺氧發育不良，溫度太低，低於35℃，孕婦可能會着涼引發感冒。若冷熱水交替沐浴，更是容易引發感冒、子宮收縮等不良後果。
2、洗澡時間不宜過長，孕婦基本上天天洗澡，最好每天衝十分鐘淋浴即可，保證每天身體清爽即可。洗澡時間可以稍長，但要控制在20分鐘以內，因爲洗澡間一般空間狹小，洗澡時間過長孕婦腦補容易供血不足，可能會頭暈、氣悶、乏力等，同時胎兒可能胎心率加快、缺氧等。
3、每天洗澡，每天洗澡可以保障孕婦身體清爽，尤其是乳房、外陰部位每天都要清洗，孕婦不要嫌麻煩。如果季節影響不變每天沐浴，可以每天溫水擦拭身體部位，保障清潔，這樣孕婦自己也神清氣爽，良好的心情有助於胎兒成長。
4、避免盆浴，孕婦避免採用盆浴或蒸氣浴,坐在浴盆裏洗澡，盆裏的水會慢慢變髒，身體泡在髒水裏，不容易洗得很乾淨，盆浴會使水進入陰道深處，容易得婦科病影響胎兒正常發育。
5、選擇淋浴，女性孕後體內的內分泌功能發生了巨大的改變，原來陰道分泌的滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的自然防禦機能降低，所以坐浴很容易得婦科病，而淋浴就有效避免這一現象發生。且淋浴室是自上而下衝洗，有利於將身體髒東西都沖洗乾淨。
6、洗澡期間要有人陪同，孕婦洗澡千萬不能大意，家中沒有人的情況下，一個人最好不要洗澡，防止有意外發生，無人施救。8個月以上的產婦，最好有家人陪同下洗澡，防止發生早產意外。
7、洗澡前做好安全防範工作洗澡前要準備好洗澡用品，防止洗澡過程中少物品影響洗澡甚至跑出洗澡間着涼感冒。最好在洗澡間放一高凳，洗澡過程中若感覺站立疲勞，可以坐會一面暈倒；要穿防滑拖鞋，防止摔跤；洗澡間有水的地方都鋪設防滑墊；浴室安裝通風設備，否則蒸汽過多，很容易使人暈眩。
