懷孕了，升級成準爸爸準媽媽了，心情是不是特激動?在興奮的時候，千萬不要忽略了對孕婦的細心呵護。懷孕初期應注意什麼?懷孕頭三個月是妊娠反應最厲害的時候，除了要保證良好的營養吸收外，還要格外注意一些安全事項。
懷孕頭3個月應該避免性生活
在懷孕初期，是最容易發生流產的時期，因爲這個時候胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起女性陰道感染，甚至可能會引起孕婦子宮的收縮而造成流產。
注意不要受到外界的撞擊和傷害
正如上面所講，懷孕前三個月是最易流產的，因此一定要避免摔倒，爲了方面走路，應該穿着輕便的平底鞋。並注意不可長時間站立和保持同一姿勢維持時間過久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產。
保持良好的心情和足夠的睡眠
懷孕初期，孕婦是最容易感覺到疲倦的，但對於孕婦來說，突然犯困、什麼睡姿都不舒服、尿意頻繁是最常見的懷孕早期睡眠問題。當有睏意的時候，讓自己躺下來，哪怕入睡困難，閉上眼睛聽聽舒緩的音樂也是有好處的。
飲食注意事項
1.不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多、過濃，因爲茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長髮育;
2.不宜過量喝飲料、飲酒;
3.不宜多食醋，因爲懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內鹼度下降，從而引起疲乏、無力;
4.不宜多食山楂，現代醫學研究證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其製品，就會刺激子宮收縮，嚴重的可導致流產;
5.不宜吃熱性調料，如小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料。
6.另外要切記，也不要將自己置身於有菸酒的環境中，二手菸的危害程度不亞於直接吸菸。
不可隨意服用藥物
懷孕前期胎兒正是腦部、神經管、各器官發育的關鍵時間，很多藥物對胎兒都有傷害和刺激的作用，甚至會引起胎兒畸形，因此如需要用藥，一定要在醫生指導下服用。
遠離放射線
懷孕後一定要注意避免呆在有放射線、輻射線和高壓電波下的地方，還應該避免做放射性檢查，較高劑量的輻射，例如核醫檢查、電腦斷層掃描，對胎兒的傷害都是巨大的。
發現身體異常應該及時就醫
懷孕後，女性陰道不會再出血，直到分娩。如果在懷孕期間發現陰道出血，應該及時就醫。因爲出血有可能是流產的前兆或其它某些嚴重問題的徵兆，因此一定要及進到醫院進行檢查。
