孕媽媽體重控制很重要，尤其是孕後期，要控制飲食，不能無節制的瘋長，這樣對孕媽媽和胎兒不好，因此一定要注意控制體重。那麼孕期體重長太快怎麼辦？

孕期體重長太快怎麼辦

孕期體重增長過快，要及時調整，因爲如果身體過度肥胖，也會對身體造成不良影響，首先就可能會引起孕婦本身出現血糖增高，而導致妊娠期糖尿病，同時還可能會引起胎兒生長過快，而出現巨大兒的風險。所以這時候就必須要控制飲食，來降低體重的增長速度，避免過多吃肥肉，蛋糕等高脂肪類的食物，以免導致體重過多增加，還需要結合身體情況適當活動，如散步，有利於健康。

在孕期要多留意身體變化，如果身體出現異常，要到當地正規醫院進行相關的諮詢，檢查，來了解到誘發因素，還要定期到醫院做產檢，在做過產檢以後，可以向醫生諮詢孕期的注意事項，能提前進行相關預防，減少不良誘因的出現。
雖然孕期心情也是很重要的，開心最好，但爲了自己身體健康和寶寶的健康一定要重視孕期體重增長過快的問題。