最近孕婦特別多，幸福滿溢的孕婦們，不願放棄美麗，對於孕期保養卻又總是疑問多多，左右矛盾，面對緊張兮兮的你，我們給你一張定心單。
被提及度最高傳言 前三位
1.化妝品不能用！
可以用，特別是像粉底這種，裏面的粉很難滲到皮膚裏面去，只會停留在表皮，不會進入身體裏面，最多的擔心也就是長痘，但機率都很小。對胎兒的影響談不上。
2.護膚品用得越簡單越好！
孕期皮膚上會發生變化，我們建議抗老的產品可以停一停，它們由於分子小，會跟細胞發生作用，對皮膚的刺激性也比較大一些。此外很多孕婦容易皮膚過敏，美白產品的過敏機率也會相較大一些，儘量選擇保溼的產品。
3.不能用精油！
這個問題被問得太多，我的建議就是如果你不是精油行家，你就乾脆在孕期不要碰它好了，反正也不缺這一會兒。雖然說不是所有的都不能用，但因爲精油是可以透過呼吸道進入身體裏面，而且具有很強的滲透性，所以有興奮和活血作用的不能用，例如玫瑰和依蘭、檀香等，尤其是慢板精油，因爲有很多層香調，香氣比較久，滲透得深，安全性會比較差；具有提神興奮、加快血液循環、調理內分泌的都不能用，都容易導致流產。
糾結派們最關注的點
1 擦了護膚品，會不會進入到皮膚裏面，會不會影響到寶寶？
其實能真正進入到皮膚裏面的護膚品成分很少，如果要考慮影響，也多是對於皮膚的影響，還不至於影響到胎兒。
2 含有香精的東西能不能用？
它基本上是避免不了的，生活中處處都有它的影蹤，如果是清潔沐浴用品，你要做的就是清洗乾淨；護膚品沒有香精更好，有的話只要選擇香氣不是特別濃的就可以。
有沒有香精，最大的影響也只是可能會造成皮膚過敏，並不涉及到胎兒，它們的影響還到不了那個段位，不過當然還是選擇香精越少的越好一些。
3 帶有防曬指數的潤脣膏可不可以用？
因爲多少含有化學物質，建議用普通的不帶顏色的潤脣膏最好。
4 口紅能不能用？
也不是完全不能用，色素也都是人工合成的，像鉛在自然界裏就有，所以沒有辦法通過人工去除掉。
建議少用，吃東西時要先擦掉，顏色也不要選擇太鮮豔的，或者在外面加一層潤脣膏，多少能起到一定的阻隔作用。此外，平時多吃抗氧化的水果，有助於增加抵抗力清除毒素。
5 孕期需不需要更換護膚品？
如果是保溼產品就不需要換。要換也換簡單的，以保溼爲主。
6 去除妊娠紋的產品，安不安全？
因爲目前關於妊娠紋的具體原因還沒有完全搞清楚，即使有些品牌標明瞭孕期可以放心使用，也不見得就是個絕對的選擇，雖然說實踐證明基本都是安全的。我推薦，選擇最簡單的橄欖油，尤其是食用的橄欖油、礦物油(它完全不會被肌膚吸收)或者基礎油，用之按摩就可以，既安全又方便。
7 藥妝的產品會比較安全？
不會比較安全，藥妝產品通常只代表某一部分的成分添加的比例比較高，所以對皮膚不一定安全。
8 是不是用純天然或有機的產品會更安全放心？
實踐證明，是會好一些。
9 防曬能不能用？
不推薦化學防曬，因爲分子很小，很容易進入皮膚裏面去，而且一些成分可能會造成胎兒畸形，包括化學和物理相結合的防曬也不夠安全，要用就用純物理防曬產品。
推薦純物理防曬產品，要不就再純物理一些，戴帽子。隔離的粉質的，能溶於水的防曬產品用得會比較安全，最好要溶於水。沉下去或有一層油浮在上面的都不大建議用。
10 面部油脂分泌會比較紊亂，是不去管它，還是用產品？那應該挑選什麼成分的控油產品，要規避什麼產品？
建議不管它。如果嚴重的話應該去看醫生，而不是自己亂買。水楊酸、過氧化苯甲酰成分應避免，不過如果其他類型產品有添加就不要太過擔心，因爲濃度通常很低。
最好的方式是補水，或者選擇溫和的礦晶離子噴霧。
這些傳言可以完全忽略它！
1.潔面中含有界面活性劑，會對肌膚產生不好影響。
不用考慮得太多，因爲停留的時間短，當然還是用溫和的比較好。讓皮膚的保水度好一些，不過這只是出於對皮膚的考慮。
2.香水不可以用！
即使是含有麝香的香水，也沒有那個效力，不具有任何醫療價值，起不了什麼作用，引起流產的機率更是相當小，因爲這些香氣基本上都是人工合成。《甄嬛傳》裏面那個，人家是真材實料，現在想要提取原汁原味的麝香，出於動物保護，還違法呢！
3.這個不敢吃，那個不敢碰！
其實根本不用那麼緊張，因爲胎盤是可以抵擋各種毒素的，不然人類早就滅絕了。
它們 根本就不要碰！
1.維A酸、視黃醇
它會造成胎兒畸形，想懷孕之前半年之前不要用。突然發現懷孕的話，先去看醫生，做檢查。外用的風險比口服小很多，而且口服品多半會明確標明懷孕半年前停用。
2.指甲油
絕對不能塗，化學成分很厲害。甭管它吹成什麼樣無毒無害，你想開始懷孕的時候就別擦了。手和脣都是比較敏感的地方，會接觸到嘴，而且大部分指甲油的味道也不好。
還有洗甲水，都是極度危險分子。
3.含有精油成分的花草茶
喝花茶可以，但避開玫瑰等具有活血作用的花茶，含有精油成分的是肯定不能喝的。(陳旼熹)
