第一次懷孕(小恩)的時候、26歲那時候還年輕~懵懵懂懂~對於迎接新生命的喜悅與期待大於一切小心翼翼~嗬護至極，如果那時候問我懷孕過程經歷了什麼、症狀有哪些?我大概只會記得孕後期ㄌㄡˋㄋ一ㄠˋ時很惱人，每次大便時血流不止嚇得我以爲自己要得大腸癌之類的，然後剖腹完的傷口讓我痛不欲生~
第一次懷孕(小恩)的時候、26歲那時候還年輕~懵懵懂懂~對於迎接新生命的喜悅與期待大於一切小心翼翼~嗬護至極，如果那時候問我懷孕過程經歷了什麼、症狀有哪些?我大概只會記得孕後期ㄌㄡˋㄋ一ㄠˋ時很惱人，每次大便時血流不止嚇得我以爲自己要得大腸癌之類的，然後剖腹完的傷口讓我痛不欲生~~以上~~~~報告完畢!
第二次懷孕(庭庭)時、28歲是計畫中的懷孕也有點不是~~本來是想說要生就生兩個~至少讓孩子有個伴~但計畫開始執行一個月後我就卻步了~跟發哥討論計畫先緩緩別這麼快讓生活又陷入忙到不可開交的渾沌裡，決定要先緩緩的隔天我們就驗到兩條線(額頭立馬叄條線)(到底是有沒有那麼容易受孕@@)懷第二胎時~整個孕程就是在忙到不可開交&混亂、忙碌中度過~那時小恩才兩歲，記得剖腹完時一個人被推到手術室外的角落~冷到全身狂發抖~瞬間覺得很孤單，接着再想到麻藥煺後傷口的痛不欲生，就默默的在心裡下定決心~今後絕對、不可能、再也不要上這個產檯了!
以前最愛跟姊妹們誇下海口"這輩子纔不要結婚"的人是我，結果最先步入禮堂的那個人還是我，老是把纔不要生小孩掛在嘴邊是我，最先生小孩的也是我，四年前暗自在內心決定不可能(再生小孩)的是我，四年後要生第叄胎的人還是我，所以說~~~做人絕對不可以鐵齒阿~~~~(汗)
這次懷孕~感觸比從前多很多~趁着上產檯前~來記錄一下吧，(每次下產檯都有種全身被掏空的FU~好多事都會忘得一乾二淨)第一個月還不知道自己有孕在身那是個非常炎熱的五月，整個五月份~我非常的煩、躁、煩躁到小孩多問一個爲什麼我內心都會大翻白眼那種，而且體溫一直很高~一度懷疑自己中暑，每天一起牀就是頭暈~從沙發上站起來一陣頭暈、動作稍微大一點又頭暈，就是令人抓狂的不停頭暈，還有一次早上我睡醒了要下牀站起來，突然一陣暈眩我整個人往後倒、還撞翻了直立式熨斗然後躺在牀上顫抖了好幾十秒，身旁的小恩一直搖我問我怎麼了，清醒後我根本被自己嚇死~~~嚴重懷疑自己是不是長了腦瘤之類的，就在忐忑不安(懷疑自己得腦癌)的過了一個月之後，媽媽我月經第一天沒來報到，我就知道我、懷、孕、了。
懷孕前期(1~3月)
這時期不論生理、心理的改變都很大，個人覺得是孕期最難熬的時候，生、心理改變症狀大約有，口味改變、容易反胃、甚至孕吐，身體容易感到疲倦、嗜睡(這時候能躺着我是絕對不會坐着、能坐着就不會想站着~你看有多累)，容易貧血、頭暈、頭痛(可以多補充鐵)，容易腹痛、腰痛(記得有一次我整個骨盆痛到叄天無法好好走路)，體溫升高(體溫升高容易導致煩躁~愛恣意)，營養開始被寶寶吸收~請一定要補充營養品，(初期建議補充葉酸、卵磷脂、綜合維他命、如牙齒不好可多補充鈣)，記得去檢查牙齒(這胎懷孕我壞了一顆牙~醫生也說很多媽咪因爲懷孕得牙周病(我姊就差一點)聽了我整個嚇到~孕期鈣質流失很快~所以一定要注意牙齒保健~做好口腔清潔)
賀爾蒙作祟
這點我感觸非常的深!因爲連我自己都覺得自己要變神經病了，簡單的說~就是孕婦會變得非常容易跟自己過不去，一點點小事都會不經意地放大(我們真的不是故意!)就是不知道哪根筋不對，記得有一次兩姊妹很調皮~被我訓話，我纔剛訓話完，發哥就說要帶他們去小人國玩，然後一直跟她們兩說悄悄話~說得很開心，在一旁的我看了非常不是滋味~覺得很不被尊重，覺得被排擠，覺得憑什麼我身體這麼不舒服~還要看你們在那邊你儂我儂，覺得爲什麼我都常常要當黑臉，我也想要開開心心跟孩子相處阿(但我就身體不舒服、無法控制)，然後我就哭了~~小恩一看到我哭就跑來抱我說麻麻我最愛妳，我整個大爆淚，就是諸如此類的事情會一直上演，然後老公也根本狀況外~因爲他這輩子永遠無法理解。
所以~~孕期不論老婆變成了什麼模樣，老公的態度&共進煺陪伴真、的、很、重、要，連我這麼理智的人在懷孕初期跟發哥吵架時都會崩潰大叫要去死了(錯誤示範)，朋友說認識我15年來沒看過這樣的我，就是一整個誇張+戲劇化阿，我完全可以理解那些產前憂鬱的媽媽的心情很痛苦、因爲自己也不想這樣但是控制不了所以~~~老婆們因爲老公們一時的爽快而要承受懷胎十個月的種種變化，老公們理所當然要吃下去阿，肩膀要拿出來讓老婆靠讓老婆心安~~~很重要~請轉給老公看!
懷孕中期(4~6月)
這時候各種不適症狀有稍微減緩，也可能是因體已經慢慢適應這些變化了~哈，基本上如果平安度過初期的話，這時候生、心裡就會回復到正常人狀態，想不到這時期有那些特別要分享的不想產後減肥太累的話~最好的方式就是，飲食保持正常(跟懷孕前一樣)、中午可以多吃一點，然後千萬不要吃消夜(很重要)消夜一吃隔天都會胖一公斤~每次吃完消夜隔天都會有罪惡感，所以想要維持正常的體態~基本上戒掉消夜的習慣就可以維持的不錯囉~~
營養品要持續補充，我自己吃補充的是綜合維他命、鐵、鈣、益生菌，益生菌的補充～如果媽媽本身是過敏體質的話～強烈建議，中期就要開始吃益生菌～吃到生這樣小孩就比較不會有過敏體質的問題唷～我家兩姊妹都這樣比照辦理現在遇到換季時～常常我跟發哥兩個人瘋狂打噴嚏&鼻子都要擤到爛了，兩姊妹都在一旁沒事、玩得很開心～沒有惱人的過敏體質真好!
懷孕後期(7~10月)
這是另一種痛苦形式的開始，這時候肚子會大得很快、影響媽媽的日常生活、行動肚子很大、睡不好、晚上就是無法早睡～請老公不要碎念，容易抽筋(要補充鈣)容易腰痠背痛，漏尿(這點真的很煩、很煩、很煩～我都穿免洗內褲～換穿方便比較不會一直要洗～或是用護墊～但發現很多嬤嬤都不愛～我也不愛)大便出血(第一胎非常的嚴重～去檢查也沒有痔瘡的問題(天啊～我恥度無下限～這都聊了)一整個無解～但如果太嚴重還是看一下醫生比較心安囉)這時候寶寶長皮膚～可以多吃一點對皮膚不錯的食物(例如豆漿、杏仁、燕窩~巴特"燕窩"我前兩胎都有吃～小孩也沒比較白嫩哈哈～所以燕窩就見仁見智囉)儘量避免感冒、生病(其實整個孕期都要避免～懷孕感冒風險都比一般來的高許多)
注意產兆 準備待產包
想吃什麼就吃吧，其實只要都不過量、吃辣吃冰我真的覺得還好耶。拜託正義魔人不要來吵架，我有諮詢過醫生，醫生是說只要媽媽本身沒有因爲吃了這些食物而身體不適～那不要過量都不會有影響，大致上這樣，想到再補充囉，當然，我這些症狀都還只是最最最基本的，我還有朋友真的是初期就出血，然後整個孕期有一半都躺在醫院安胎的，那纔是真的辛苦，總之，懷孕的過程真的不容易，大家共勉之!
尤其老公另一半的態度非常重要～～我真的也很謝謝發哥～這一路的陪伴(啾)時間過好快我已經31周了，預產期下個月，說不緊張是騙人的，即使第叄次上產檯還是緊張的不得鳥阿!
