隨着《爸爸去哪兒》這檔親子節目的熱播，時下迅速颳起了一股親子熱。每個女性都渴望擁有一個可愛活潑的寶貝，然後跟帥氣的爸比一起去旅行。可生完孩子後卻發現，胸部開始出現鬆弛下垂的跡象，頓時覺得以前引以爲傲的胸部如今魅力卻蕩然無存。
隨着《爸爸去哪兒》這檔親子節目的熱播，時下迅速颳起了一股親子熱。每個女性都渴望擁有一個可愛活潑的寶貝，然後跟帥氣的爸比一起去旅行。可生完孩子後卻發現，胸部開始出現鬆弛下垂的跡象，頓時覺得以前引以爲傲的胸部如今魅力卻蕩然無存。生完孩子後如何豐胸呢?年輕的媽媽們不要驚慌，下面就來看看波斯麗爾小編給大家分享的產後豐胸最佳方法吧!
生完孩子後如何豐胸 快看斷奶多久可以豐胸
生完孩子後如何豐胸一、堅持戴胸罩
從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶託，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。
穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼託的款式，穿後整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內，使乳房看上去豐滿、挺拔。
生完孩子後如何豐胸二、合理飲食
產後媽媽們要注意營養的均衡攝取，儘量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些，還要多吃蛋白質含量豐富的食物和蔬菜水果。平時也可以吃一些木瓜牛奶、豬蹄花生、酒釀雞蛋之類的食物，有助於豐胸。有些媽媽不滿意自己臃腫的身材，急於進行節食減肥，其後果可能使乳房組織受累，導致乳房縮小。哺乳期間媽媽們還要遠離汽水、巧克力、冰淇淋、茶等含咖啡因的食物，它們會加重乳房的腫脹感，使媽媽們感到不舒適。
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生完孩子後如何豐胸三、呼吸豐胸
嘿嘿!不用懷疑，深呼吸真的有豐胸的作用。不用受苦也不用花錢，就能夠重塑生小孩前的完美身材。注意在吸氣的時候挺直胸膛，肩膀外擴，收緊肚子;呼氣的時候肩膀放鬆，上身下沉，氣運丹田。平時沒事的時候連續深呼吸五次，能夠保證身體內循環系統的順暢。這樣能夠保證在進行其它豐胸運動的時候，最大限度的發揮豐胸運動的效果。
生完孩子後如何豐胸四、沐浴按摩
新手媽媽們一般平時都忙到頭昏腦漲，這時就應該把握住洗澡的時間做做胸部按摩。用溫水沖洗乳房一分鐘，然後按摩一分鐘，這樣能夠刺激乳房血液循環，刺激胸部生長，讓乳房年輕態，預防胸部下垂。另外就是晚上洗完澡後，在乳房表面塗抹適量的波斯麗爾，再輔以簡單的胸部按摩，能夠深度改善乳房血液循環，全面營養乳房細胞活性，並且可以促進胸部自然發育長大。此外大家還可以在按摩胸部的時候多花點時間，用不同的方法按摩，讓胸部越來越富有彈性。
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波斯麗爾採用“營養+按摩”的豐胸原理，通過補充營養加按摩吸收的方法實現胸部的自然二次發育，完全符合胸部發育的自然規律。波斯麗爾是一款純外用的美乳霜，不過它和普通的美乳霜不一樣，它是“會呼吸的美乳霜”。豐胸的姐妹都知道營養不吸收是豐胸不成功的關鍵，所以波斯麗爾針對這一問題專門研製了富含高效透皮因子的美乳霜，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促進胸部的微循環，霜裏面的營養就能很快的被胸部吸收了，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。
女人一旦懷孕就會母愛爆棚，生了孩子後，更是全身心都投入在孩子身上。真正聰明的媽媽，不僅認真照顧自己的寶貝，也會留下充足的時間重塑自己的女性魅力。畢竟，如今的女人不僅要做一個好媽媽，還要做一個好妻子，好員工。而生完孩子後如何豐胸，採用以上產後豐胸的最佳方法就能讓你性感無憂!
