當媽的“職業病”你有嗎？

從寶寶呱呱墜地的那一天起，我們就幹起了一份無休無止的工作：起早貪黑地做、吃喝拉撒都管——還有哪份工作能比“當媽”幹得更上心？如果說做媽媽就是一份畢生的職業，心媽覺得，每個媽媽自打“從業”伊始就漸漸地犯上了各種“職業病”了！

不信嗎?找找看，這些“病症”幾樣你沒有?

* 神經過敏症從前睡眠質量是結實得雷打不動，天塌下來都照睡不誤，就算中途上個廁所回頭也能把夢續上;現在，寶寶翻個身都能立馬醒來，掖掖被角、擺正小手小腳，動作在睡意朦朧中都能精確無誤。就算不一屋睡，寶寶輕啼一聲，縱使銅牆鐵壁都能穿透而來。 這點心媽也沒什麼辦法，覺得這是一種母性本能吧!有的人心大一點還好，有的人就是老放不下的。 * 話題強迫症沒當媽的時候，天南海北什麼都能侃，最是喜歡和閨蜜聊穿搭、聊美容、聊八卦;而當了媽之後，轉過來說娃，轉過去又說娃，有時對着還沒當媽的女性朋友甚至是辦公室的同事都忍不住聊起娃來，自己不厭其煩卻不知或許已經招人厭煩。 這個情況，心媽建議當媽的可以建立自己的“媽媽圈”，或是鄰居媽媽們，或者親友長輩，或是同樣當媽的女友們，如果寶寶上學上幼兒園了，也可以是同學媽媽，在這個圈裏盡情聊寶寶、盡情交流心得、盡情學習育兒知識、甚至盡情吐槽。如果過多與未當媽的朋友聊寶寶的話題，不僅得不到全情理解，有時還惹人煩;倘若是職場媽媽，也少在職場中談及寶寶話題，既影響工作又不利職業形象。這兩點都要儘量避免。

* 購物狂逛商場、逛網店，方向完全變了，給自己扮靚的慾望已經縮減甚至隱形，總覺得也不出去見人啦、身材都變形了啦，不再需要那麼多漂亮衣服。但一看到寶寶用品，甭管吃的、用的、穿的，樣樣都覺得可以多備一點兒，有時買重了都無知無覺。網絡購物對忙得沒空出門的媽媽們最是福利，幾乎天天都有快遞來敲門，以致於寶寶學會了喊“媽媽”之後很快也會說出“快遞”倆字兒了。 心媽自己的心得是，如果沒有目標在網上瞎逛，很容易被各種有用沒用花花綠綠的東西晃瞎了眼。控制的辦法是：有需要時列個清單，隔一段時間按清單搜索一次，買真正需要和合適的物品。這個道理和逛超市一樣，沒有清單很容易逛超時，然後買了太多計劃外的東西;有了清單可以直奔目標，不浪費時間也不浪費金錢。 * 多疑症寶寶一聲咳嗽，感冒藥就給他備好了;寶寶一流鼻涕，馬上給他加衣服直加到流汗;寶寶讓奶奶帶出門半天，就老擔心他出什麼事;聽到別的寶寶都去上早教課了，馬上懷疑：那我的寶寶是不是落後了…… 這種緊張，是媽媽細心和愛心的表現，但過度焦慮，卻會影響正常的育兒，甚至影響寶寶的精神情緒。而注意力重心全放在寶寶身上，有時還會影響到與家人的關係尤其是夫妻關係。所以當媽後，在以照顧寶寶爲主要職責的同時，也不要忘記分一點點心關照自己和身邊的人,如果照顧寶寶太累，就請他們也給你一點兒幫助。

* “玻璃心”症心媽有個女友很典型：從前總聲稱自己討厭孩子，不想生寶寶，可是一朝當了媽，那顆心比誰都玻璃，不僅自己的寶寶有任何小毛小病都心疼得寢食難安，就是看到別人家寶寶有什麼不好，也會跟着難過情緒低落，哪怕看的是電視劇! 這種情況要學會就事論事，不要放大眼前的困難和問題，不能讓緊張和不安成爲育兒的主旋律，學會做寶寶堅強的後盾，要知道，當媽的心是最脆弱的，但同時也應該是最強大的。 * 減肥無能症爲了孕育健康的胎兒、爲了餵養壯實的寶寶，媽媽們日復一日地養出了一身“膘”。除了少數先天易瘦的，很多媽媽都付出了這種“愛的代價”。雖然嘴上常說要健身要減肥，可是一天下來，又忙又累，哪有心思再去做操跑步?看着“20-”寸的腰身成爲遙遠的歷史，也只能嘆息“曾經擁有”。 健康飲食+適度運動是最好的生活方式和控制體重的方法，但如果一時瘦不下來不妨先接受自己豐滿的美麗，畢竟孕育過孩子的身體有着內在的驕傲啊，從容和自信也會讓你煥發女性的光輝。

* 交際狂這個說法是誇張了些，但的確常有這樣的情況，就是原本害羞不善辭令的人，當了媽之後好像那些羞赧通通不見了，只要見到帶娃的，主動攀談育兒話題、炫耀自家寶寶等等都可以滔滔不絕、口若懸河，簡直是判若兩人。 當了媽之後，的確好像打開了另一個世界，從各方面豐富自己沒什麼不好的，但要注意適度，在與人交往中忌以自我和自家寶寶爲中心，這樣在圈子裏纔會受到歡迎，也會有更多收穫。 * 症狀不輕的“神經病”前不久心媽看到網絡上在流行一篇文章，題目大概是“有幾個當媽的不是神經病”——是啊，這病那病，其實說白了就是當媽的一種通病——緊張、焦慮，擔心自己做得不對，擔心寶寶有什麼問題，擔心自己的寶寶比不過別人的寶寶，等等。這其中，有被娃整出來的，更有自己折騰出來的。 “放輕鬆”，說起來容易做起來難。育兒路上，數不清有多少件事是糾糾結結、牽牽掛掛。從新手到熟手，鍛鍊的不僅是本事，還是神經啊!

當媽是一份有開始卻沒有結束的職業，所以不管能治不能治，這些當媽的“職業病”，怕就沒有百分百痊癒的一天了……