當媽後最大的變化，“狠”起來連自己都不放過，媽媽們的“通病”

當媽後在飲食上對自己的“狠”不僅在孕期，生完寶寶後，如果是母乳餵養，還要對自己繼續“狠”下去。當媽以後，睡眠不足在很長一段時間內都是折磨媽媽們的一大難題。身爲媽媽的我們，也要提醒自己別對自己太狠，好好地愛自己…

原標題：當媽後最大的變化，“狠”起來連自己都不放過，媽媽們的“通病”

文/咩小胖

女人在當了媽媽以後，最大的變化是什麼呢？是身材走樣，還是爲母則剛？

其實，當媽後最大的一個變化，可以用一個字概括了，那就是“狠”，尤其是對自己。

從懷孕開始，媽媽們在飲食方面表現出來的“狠勁兒”就越來越明顯。

爲了寶寶的健康，不喜歡吃的也能強迫自己吃下去。特別是在孕吐的階段，吐完之後還要戰勝噁心，繼續努力地吃東西。

而對於自己喜歡吃的一些食物，如果聽到一點對於寶寶健康有不利影響的信息，就算再饞也要忍住不吃。

當媽後在飲食上對自己的“狠”不僅在孕期，生完寶寶後，如果是母乳餵養，還要對自己繼續“狠”下去。

月子裏沒有鹹味的各種湯，怕寶寶吃奶後會不舒服的各種忌口。不喜歡的得吃，喜歡的不能吃，這種飲食上的煎熬，當媽後真是深有感觸。

當媽以後，很多人都會在身材上有所變化。孕期不可避免的體重增加，增長太多有害健康，不長又怕影響寶寶生長，真是有難度。

一些在孕前身材保持不錯的媽媽，懷孕以後要接受自己身材發生很大變化的現實。而在生完寶寶以後，又有很多媽媽面臨着減重的難題。

胖也好，瘦也罷，在當了媽媽以後，很多時候並不是以自己的感受爲準的，而是會更多地考慮到孩子。

當媽以後，睡眠不足在很長一段時間內都是折磨媽媽們的一大難題。

在孕期，特別是孕中期往後，隨着肚子越來越大，身體的不適也越來越多，就會影響到準媽媽的睡眠。

因爲尿頻導致的頻繁夜醒，使得準媽媽很難睡安穩。夜裏出現的腿抽筋、呼吸不暢、翻身困難等問題，會讓準媽媽的睡眠質量很差。

熬過了孕期的睡眠問題，生了娃之後才發現這只是剛剛開始。特別是在寶寶還比較小的時候，夜醒餵奶、換尿布等等，讓睡整覺成爲了奢侈。

即便是睡眠不足，在白天的時候還要打起精神來照顧活力四射的寶寶。而這樣的日子，要堅持短則半年，長則一兩年。

經歷過生娃的宮縮痛、壓肚子痛、刀口痛等各種疼痛，以及後續母乳餵養的開奶痛。媽媽的疼痛忍受力也越來越強，這些不得不面對的疼痛，一邊害怕着，一邊忍受着。

其實，不是爲母則剛，而是這些只能媽媽們自己面對。媽媽也怕疼，但是爲了寶寶甘願流着淚忍受。

當了媽媽以後，更多的時間都付出在媽媽這個角色上，很多時候我們忽視了自己，甚至不惜對自己“狠”一點。在面對孩子的時候，則希望自己的愛能夠多一點。

母親節提醒孩子們不要忘了母親的付出，要懂得去感恩。而身爲媽媽的我們，也要提醒自己別對自己太狠，好好地愛自己。