手機版

育兒百科谷

首頁 > 懷孕 > 孕婦交流 > 你知道產前瑜珈嗎？

你知道產前瑜珈嗎？

來源：育兒百科谷閱讀: 1.09W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

可能你會在許多的雜誌上看到關於瑜伽的照片：一些苗條而運動型的人正在將身體捲曲到看起來無法保持平衡的姿勢。你可能會懷疑一個孕婦都可以作瑜珈嗎？答案就是產前瑜珈。

本文鏈接：https://www.yebkg.com/huaiy/yunfujiaoliu/662407.html
孕婦運動瑜伽產前運動瑜珈

分享到：QQ空間新浪微博騰訊微博人人網微信

相

關

文

章

產前產後你需要知道的 2022-07-19

瑜珈美臀效果絕佳 2022-05-19

練孕婦瑜珈甩孕期痠痛助順產 2023-04-17

孕婦做瑜伽好處多，產前做瑜珈要注意5大點！ 2020-01-07

孕婦瑜珈正夯　甩孕期痠痛助順產 2016-06-06

試着讓孩子練練瑜珈 2022-06-19

你知道胎盤前置嗎？ 2022-05-26

產後復原靠它：巧做瑜珈塑身又美型 2015-11-06

孕婦飲食

孕婦保健

胎教常識

流產胎停

胎兒發育

孕婦疾病

孕期食譜

孕婦交流

 孕婦需要吃什麼

 端午節準媽媽如何健康吃糉子

 孕婦夏季最好別吃這些水果

 孕婦晚期食譜有哪些孕晚期吃什麼好

 孕期吃糖多會有問題嗎？

孕媽媽吃水果要限量！

孕婦不要做“咖啡迷”

懷孕期貧血吃什麼可以補血

 孕期可以按摩嗎？孕期按摩有哪些注意事項？

孕媽肚子太小警惕寶寶發育遲緩做好4點可預防

 預防妊娠紋，從懷孕就要開始

 準媽媽最詳細產檢時間表

 什麼！孕婦有潔癖更易過敏

 孕婦缺鈣應該吃什麼？

柳葉刀：COVID-19第二波疫情中，孕婦是否更容易感染COVID-19 ?

拍X光後才發現懷孕，孩子還能要嗎？醫生明明白白告訴你

 盲目產檢易“打擾”胎兒

 懷孕多久穿防輻射服最合適

 初次產檢手握攻略so easy

準爸如何幫準媽數胎動？

準媽媽應學會測量孕期腹圍

 大齡女子生育的無奈

 專家提醒：慎用合成葉酸

 41歲女主播美國臨產去世高齡產婦該注意哪些問題

 先兆流產準媽媽安胎法

 【流產的症狀】流產有哪些症狀流產症狀是什麼樣的

 意想不到的流產因素有哪些

 “終止意外懷孕”不是兒戲

 服用避孕藥後還是懷孕了，醫生說可能是事後的這杯水在搗鬼！

私自墮胎有多危險

 小心這些，你可能流產了

 藥物流產後多久來月經

 胎兒期發育孩子身高的關鍵

 媽媽肥胖會增加寶寶出生後死亡風險

 警惕：春天是胎兒畸形的高發季節

 胎兒8周後，媽媽要做什麼？

是什麼因素決定了胎兒的大小

 胎兒並非越大越好

 從孕8周開始，專注胎兒聽覺大事

 孕11周：促進胎寶寶大腦發育的好食物

 準媽媽不容忽視“腫”問題

 懷孕中期的乳房護理要點

 產前哺乳期都要重視乳房保健

 退去孕期浮腫的3帖良方

 每天6杯水孕媽媽不便祕

 孕吐多久會出現

 防治準媽咪便祕食物大聚會

 新媽媽如何護理好傲挺雙峯

 【孕婦吃金針菇怎麼吃】孕婦怎麼吃金針菇孕婦金針菇怎麼做

 【醬萵筍怎麼做好吃】醬萵筍怎麼做醬萵筍醃製方法

 孕期十個月飲食推薦

 【治療孕吐的食譜】治療孕吐的偏方

 【安胎食譜】孕婦吃什麼安胎孕婦要安胎可以吃什麼

 孕婦孕期不能碰的六種花茶

 【孕婦防輻射食譜】孕婦吃什麼防輻射孕婦防輻射要吃什麼

 【孕婦吃什麼零食好】懷孕吃什麼零食好

 完美孕育全面解析：十八週

 孕期倒數100天的衣食住行

 分娩前的徵兆有哪些？怎樣知道自己是要生了

 懷孕期穿鞋的六大注意事項

 準爸陪產必知十大注意事項

 懷孕可以戴銀首飾嗎？懷孕戴銀手鐲好嗎？

奚夢瑤疑似懷孕，懷孕初期有哪些症狀？

孕檢四大誤區，小心別踩雷

孕期瑜珈有助舒展筋骨

令人期待的時刻越來越近了。隨着妊娠月份的增加，肚子逐漸突出，使身體的重心向前移，準媽媽的背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此外，增大的子宮對腰部神經的壓迫，也是...

04-22

孕期練瑜珈可降低壓力

說起瑜珈的好處，可以列上好長一串，減壓、幫助睡眠、緩解過敏和哮喘病症、降血壓、降低焦慮……可好多人覺得自己身體不夠軟弱，看着瑜珈教練高難度的優美動...

01-21

親子瑜伽的好處你知道哪些

近幾年隨着瑜伽的大熱，親子瑜伽也被人廣泛地提到或應用。那各位媽媽們，親子瑜伽的好處你知道哪些呢？1.端正寶寶坐姿、站姿小朋友由於學業的需要，要經常坐在學習桌前...

05-04

你知道什麼是正確的產前運動嗎

作爲女性，如果孕前沒有定期運動的習慣，那麼在漫長的懷孕時期就你培養運動習慣的最佳時間。而且正確的產前運動對分娩是很有益處的哦1.腿部運動目的：可幫助骨盆與會陰...

07-19

你知道生產前都要做哪些檢查嗎

懷孕檢查是每個準媽媽都會定期去做的，那麼寶寶快要出生了，產前檢查就更爲重要了，這關係到了產婦和孩子的健康!那麼產前檢查都要檢查什麼項目呢?專家給你做了個詳細產...

07-20

今日頭條

1
孕8月準媽媽仍需預防早產

2 優美塑身材瑜珈美人4動作

3 瑜珈對分娩能起什麼作用?

4 產前四項檢查包含什麼這些產檢知識你知道嗎

5 懷孕前的講究你知道嗎

6 臨產前爲什麼要測骨盆？你知道原因嗎？

7 孕期準媽咪練習孕婦瑜指南，你知道嗎？

8 孕前九件事你知道嗎

9 懷孕前的講究你知道嗎?

10 優美塑身材瑜珈美人4動作

每日精選

孕中期該怎麼補鐵
2023-10-03

懷孕後什麼時候做B超好？孕早期檢查攻略推給你
2023-09-27

孕中期怎麼睡
2023-09-16

孕8月應確定胎位是否正常？
2023-09-30

猜你喜歡

孕前的八項檢查你都知道嗎？

分娩前，這些產前疑問，你一定要知道！

關於前列腺炎，這些知識你知道嗎？！

產前你必須知道的5個問題

六式瑜珈，助孕媽媽生完美寶寶

胎停有這幾個前兆，你知道嗎？

網友支招：瑜珈能促進母乳分泌

上班族媽咪久坐腰背痠痛教你7招瑜珈緩解

這些孕前準備細節你知道嗎

精彩圖片

孕期懂得補寶寶聰明又強壯


懷孕初期孕婦吃酸好處多


孕婦衣食住行的22種禁忌不可信


孕期常見五種情緒要如何應對


完美孕育全面解析：第七週


產前產後，瑜伽助你一臂之力

最新文章

孕前檢查有哪些好處你知道嗎？

孕前準備，你知道多少？

這幾個臨產徵兆，你知道嗎？

孕期早產規避手札，你知道嗎？

生產時的麻醉風險，你知道嗎？

保養卵巢十個瑜珈動作，值得推薦！

常見的產後疾病你都知道嗎？

10個你必須知道的備孕小知識，你知道嗎？

產後“初乳”有多珍貴，你知道嗎？

前列腺炎不能吃什麼？你知道嗎？

什麼瑜伽動作減肥效果好幫助減重的六種瑜珈姿勢

大理獨有的特產，你知道嗎？

孕媽須知，何時到醫院待產，你知道嗎？

你知道如何趕走產後憂鬱嗎

你不知道的前列腺肉瘤

產後寶媽要排殘乳，你知道嗎？

準備懷孕前注意事項你知道嗎

準爸陪產三大壞處，你知道嗎?

“產後”42天要檢查，你知道嗎？

孕婦瑜珈的注意事項誰不適合孕婦瑜珈

產後要不要排殘乳？你知道嗎？

推薦閱讀

趁寶寶醒着把他放到牀上

【冬天治療宮寒的食譜】冬天治療宮寒的食療方法冬天吃什麼調理宮寒食療方法

怎樣幫助孩子建立自信心

成語小故事：對症下藥的由來

寶寶身高體重標準透露4個問題

不愛乾淨的小老鼠故事

【小兒哮喘和肺炎的區別是什麼】小兒哮喘和肺炎有什麼區別

宮頸納囊會自己消失嗎

兩胎之間年齡差多少最好？

專家詳解：新生兒假月經現象

遠離幾個受孕誤區，提升你的好孕氣

宇宙飛船簡筆畫帶顏色

寶寶們可愛舒適的毛線鞋

什麼補鋅

育嬰師是怎樣帶寶寶的