孕期需要補充大量的營養，說到孕婦補充營養我們首先想到的就是孕婦牛奶了，那麼孕婦每天喝牛奶有什麼好處呢？孕婦什麼時候是不能喝牛奶呢？一起來看看吧！
很多人都知道孕期營養的重要性，因爲它關係到母胎二人的健康，也關係到全家人的幸福和未來。一些孕媽媽在懷孕期間喜歡喝牛奶，我自己也一樣，在懷孕期間就喜歡喝孕婦奶粉，每天早上和睡前都要喝一杯，我覺得孕婦喝奶粉還是挺好的，可以補充一些飲食當中補充不到的營養物質。
我鄰居準媽媽喝就喜歡喝新鮮的純牛奶，就是包月甚至半年一訂的，每天早上由奶場送奶工送過來的那種。她就喜歡喝純牛奶，不愛喝奶粉沖泡的。這都沒有關係，孕媽媽根據自己的喜好選擇就可以了。那麼，準媽媽在懷孕期間堅持喝牛奶有什麼好處呢？牛奶含有優質蛋白質，所以很多媽媽說多喝牛奶對孩子皮膚會很好，光滑又白皙。雖然說孩子皮膚的顏色很大程度上是遺傳父母的，但是喝牛奶對胎兒皮膚好確實也是經過很多媽媽認證的。
2.孕婦喝的牛奶一般來說都強化了維生素、礦物質等。可以說是爲準媽媽量身打造的，補充孕期營養的各種需求，還可以補充葉酸，促進胎兒大腦發育。3.鈣在整個孕期起着非常重要的作用，而牛奶中的鈣質含量非常高，準媽媽經常喝牛奶就能及時的補充到鈣，可以預防因爲缺鈣而引起的各種不適。比如說一些孕媽媽經常會小腿抽筋、腰痠背疼、牙齒鬆動等等，但如果孕媽媽經常喝牛奶的話，這些現象一般都可以得到緩解。所以，希望孕媽媽們行動起來，每天喝1到2杯牛奶爲母胎的營養健康助力吧！值得注意的是：牛奶雖好，但是不合適每個孕婦喝的。那麼，哪些孕媽媽不能喝牛奶呢？1.腸胃功能不好，有乳糖不耐症的孕媽媽不建議喝牛奶，因爲難以吸收；2.對牛奶過敏的孕媽媽別喝牛奶，可以喝豆漿或者吃其他食物補充蛋白質和鈣；
3.孕期缺鐵性貧血嚴重的孕媽媽暫不建議喝牛奶，可以補充鐵劑或者吃紅肉補鐵；
4.孕期出現急性胰腺炎的孕媽媽不建議喝牛奶，因爲有此症狀的孕媽媽體內胰脂酶水平下降，沒有辦法參與牛奶中乳脂的消化。這個時期的孕媽媽喝牛奶的話，很容易造成消化不良使胰腺的負擔加重，對病症的恢復不但沒有好處而且有阻礙作用
