孕期準媽媽適當吃些水果對自己和寶寶都是有好處的，來看看準媽媽可以吃的水果中，哪些是有去火功效的吧。
1、草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認爲它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
2、西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起上、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。據調查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能。
西瓜優點雖多，但食用也不能無限度，患糖尿病或者其它疾病的孕婦，食用西瓜需在醫生指導下進行，切不可隨心所欲，以免病情加重，影響大人及孩子的身體健康。而且注意，不要吃冰凍後的習慣，對孕婦及孩子確實不利。
3、西紅柿： 西紅柿富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等，並且含有大量水分，吃一些西紅柿有助於去火。
但是要注意，西紅柿不要空腹吃。西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起腹痛。
