小豆兒和媽媽約定，每天吃完晚飯後的20分鐘是她們兩人的親密時間。這段時間就是有電話來了，小豆兒媽媽都會說，這是我和小豆兒的時間，不能被打擾。小豆兒在牀上蹦高，看看自己到底能蹦多久；還跟媽媽一起玩打針遊戲，狠狠給媽媽打上幾針；扮演老師，用老師的腔調責罵媽媽……有時候，玩着玩着，小豆兒突然就發脾氣或者哭了。一段時間之後，媽媽覺得小豆兒變得自信了。
專門時間的傾聽能加深孩子對父母的信任
定期用專門時間傾聽，孩子對父母的信任感會越來越深。他會向父母袒露內心世界，讓父母知道他對事物的看法和他的感覺。
小豆兒媽媽發現，一段時間專門時間的傾聽之後，孩子和自己的關係更近了。一開始，小豆兒專挑媽媽覺得無聊或者煩人的遊戲讓媽媽跟她一起玩，當媽媽能興致勃勃與她一起玩兒的時候，小豆兒對媽媽的信任感迅速增強了。媽媽的關注也讓小豆兒有了安全感，小豆兒用這種安全感來測試自己的極限，在牀上蹦高等等，對自己感興趣的東西進行充分的探索。
當小豆兒和媽媽一起扮演打針遊戲和扮演老師的時候，就是在和媽媽交流重要的問題呢。這說明，孩子已經接受了媽媽的傾聽，願意把自己的問題表現出來，願意釋放自己的緊張情緒。這時，她會出現很多積極的變化，如，對生活更加熱愛，更能與父母交流思想、分享成功的喜悅。並且敢於向父母透露自己的問題，並向父母求助了。
安排一段不長但有保證的時間
其間不能有任何干擾，不能打電話，不理會門鈴聲，不同時和其他人說話，不去沏茶倒水。總之，除了和孩子在一起，不做任何事情。
在這段時間裏，讓孩子有支配你的權力
讓孩子知道，他想要你做的任何事情你都願意做。只要是他願意，不管是他口頭告訴你還是示意給你，你都要照着去做。這能鼓勵孩子與你交流思想和感情。
讓孩子知道你確確實實欣賞他
讓你的關心、感興趣和讚許表露在你的臉上、聲音和撫摸中。有時孩子可能沒有什麼反應，但也不要中止，不要期待他立即感激並對你感情的迴應。相信孩子會接受你的關心和愛護你的話語中所流露的期待和興趣會鼓勵孩子抓住機會向你透露他自己的新情況。
要剋制自己，不要去知道孩子玩耍或“教”給他怎樣更好
孩子需要各種機會運用自己的判斷能力，自由地體驗生活或遊戲，提出修改性建議會妨礙你全面地瞭解他的思維、行動等。只有在孩子所建議的遊戲有明顯的不安全因素時，你才應該適當的更改。
