懷孕期間，孕媽們的飲食需要特別注意。尤其是臨近產期的時候。那麼問題來了，臨近產期吃什麼快生產？一起來看看吧。
最近採訪了不少臨近預產期的準媽們，10人裏邊兒有8人都在嘴上唸叨着放鬆心態，實際上心裏別提多緊張了。儘管家人已經對自己照顧到無微不至，儘管自己已經做好了準備，也會感到些許的不安。
有幾位準媽的聊天更像是在高考前的知識點溫習：臨產前這幾天什麼該吃什麼不該吃？吃什麼比較能助力分娩？咱們接下來就一起總結一下：
首先說說該吃的東西。臨產前最好吃一些好消化的食物，有效促進腸胃的消化吸收，減輕腸胃的工作負擔。如果吃了不好消化的食物，順產時是飽腹狀態，會加重分娩的負擔，而且容易出現腸梗阻。
分娩的過程，一胎一般需要11~14小時，二胎之後也會不低於6~8小時，需要耗費產婦大量的體力，所以臨近預產期可以吃點高能量食物，比如酸奶、巧克力、香蕉等，讓產婦體力充足，有利於加快產程。
然後再說說不該吃的東西。對照上文所說的，臨產前最好不要吃難消化的東西，這樣會加重消化系統的工作負擔，不僅讓準媽感到腸胃不適，還會增加分娩的負擔，延長產程，不利於順產。
再就是一些重口味的東西也不要這個節骨眼兒上吃，比如大蔥、大蒜、姜、韭菜等等。主要產房裏不僅有很多醫護人員，還有其他產婦，口味太重的話難免尷尬。
以上內容請謹慎參考，不可作爲診斷及治療的依據。
