孕期有些食物是不能吃的，你知道是哪些食物嗎？今天小編帶你全面瞭解，孕期再饞也要忌嘴，這些食物“黑名單”碰都別碰！
女人在懷孕的時候，非常需要從飲食中獲取足夠的營養來補足自身和胎兒需要的營養，但是對於孕媽咪來說，飲食上有很多的禁忌，下面就爲各位孕媽咪盤點一下孕期食物的“黑名單”。
1、薏仁
薏仁可消除體內異常細胞，而受精卵恰屬此列，《飲食須知》中寫到：以其性善者下也，妊婦食之墜胎。因此孕媽咪不能吃薏仁。
2、兔肉
兔肉性涼、可涼血解毒，易損人陽氣。清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽咪尤忌。因此孕媽咪不能吃兔肉。
3、烤肉
烤制的豬羊肉，外焦內嫩，表面含有致癌物質，內裏可能含有弓形蟲，弓形蟲易導致胎兒發育異常，因此，孕媽咪忌食。
4、豬肝
中醫說豬肝有破血之效，會打散子宮內的廢血，孕媽咪過多食用反而易導致流產。而且豬肝的維生素A含量很高，每100克豬肝維生素A的含量已經超過了孕期建議攝入維生素A含量的10倍，所以營養學家和醫生也建議孕媽咪慎重攝入，如果掌握不好量也可以選擇避免食用。
6、螃蟹
它味道鮮美，但其性寒涼，雖有活血祛瘀之功，但對孕媽咪不利，尤其是蟹爪，有明顯的滑胎作用。
【懷孕不能吃的蔬菜】
7、馬齒莧
又稱馬齒菜。其性寒滑，故懷孕早期，尤其是有習慣性流產史者忌食之。如《本草正義》中說兼能入血破瘀。明朝李時珍也認爲馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。近代臨牀實踐認爲，馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以，孕媽咪忌吃馬齒莧，但在臨產前又屬例外，多食馬齒莧，反而有利於順產。
8、木耳菜
又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑，有滑利涼血之弊。如《南寧市藥物志》中告誡；“孕媽咪忌服”。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產（即中醫所說滑胎）的孕媽咪，更應忌食之。
9、慈菇
慈菇有活血作用。《隨息居飲食譜》中明確指出；“慈菇功專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，孕媽咪尤忌之”。《日華子本草》中也有懷孕人不可食的告誡。尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者，更應忌食之。因爲活血破血，滑胎利竅之品，均對妊娠不利。
10、莧菜
孕媽咪在臨產期宜食之，因爲莧菜性屬滑利，能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說。《飲食須知》亦云：莧，妊婦食之滑胎，臨月食之易產。因此，孕媽咪足月臨產時，食之最宜。但要指出的是，莧菜既有滑利之性，早期妊娠又當忌食。《滇南本草》中說它能通血脈，逐瘀血。《本草衍義補遺》還指出：莧，下血而又入血分，且善走。這說明懷孕初期不吃爲宜，尤其是有流產傾向或有習慣性流產史者更忌。
【不能喝的飲料】
11、濃茶
一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。如果用來餵養孕鼠，則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟對胎兒的危害雖然尚未肯定，但還是不飲濃茶爲好。孕期飲濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養物質供應，由於濃茶內含有咖啡因，還會增加孕媽咪的心跳和排尿次數，增加孕媽咪的心臟和腎臟負擔，有損母體和胎兒的健康。
12、咖啡和可樂型飲料
咖啡和可樂的主要成分爲咖啡因、可樂寧等生物鹼。咖啡因和可樂寧是一種興奮中樞神經的藥物。據測定，一瓶340毫升的可樂型飲料中含咖啡因50～80毫克，如果一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料，就會導致中樞神經系統興奮，表現爲躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、失眠、眼花、耳鳴等。即使服用1克以下，由於對胃黏膜的刺激，也會出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區疼痛等中毒症狀。
13、酒
研究表明，孕媽咪飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。這是因爲任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤而進入胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。不少國家曾對胎兒期受酒精毒害的兒童進行智力測驗，發現他們的智商都低於一般水平，大多數表現爲反應遲鈍、智力低下或者白癡。
【不能吃的調味品】
14、胡椒
胡椒是屬大辛大熱的辛辣刺激性食品。《本草經疏》中指出：胡椒，其味辛，氣大溫，性雖無毒，然辛溫太甚，過服未免有害。《隨息居飲食譜》中則強調：多食動火燥液，耗氣傷陰，破血墮胎，故孕媽咪忌之。因此，懷孕之人切莫多食用。
15、花椒
性溫，味辛，古代醫家還認爲它有小毒。根據前人經驗，孕媽咪不宜多吃花椒。如《隨息居飲食譜》中說：多食動火墮胎。《中藥大辭典》也明確告誡：孕媽咪慎服。
16、桂皮
又稱肉桂。性大熱，味辛甘，能補火溫中，但又有破血動胎之弊。如《藥性論》曾說它通利月閉，治胞衣不下。《本草綱目》還說：桂性辛散，能通子宮而破血，故《別錄》言其墮胎。《得配本草》又明言告誡：……孕媽咪、產後血熱，四者禁用。由此可見，孕媽咪切勿食之。
