原料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
做法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
功效：具有補中益氣和養血作用;適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
原料：老母雞1只，黨蔘50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。
做法：將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。
功效： 有益氣補血作用，適用於流產後的調補。
原料：幹荔枝、幹大棗各7枚。
做法：共加水煎服，每日1劑。
功效：具有補血生津作用;適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
原料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。
做法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。
用法：每日早空腹服食。
功效：具有調和脾胃、清熱潤燥作用;適用於人流後體虛的調養。
