懷孕以後，有些食物就不能吃了，但是你知道哪些食物是不能吃的嗎？如果你吃了可能對自己和寶寶都會有傷害，讓小編來告訴你是哪些食物！
如果你懷孕了，一定會注意飲食的均衡，充分補充營養，但是孕媽不是什麼食物都能吃的，有幾種蔬菜，孕媽吃了不僅不能補充營養，還會對自己和寶寶造成傷害的喲，孕媽不可不知。
1、海帶
海帶雖然營養豐富，但是海帶中含有大量的碘，會造成寶寶出生之後甲狀腺功能的異常。
2、木耳菜
木耳菜具有寒滑性，孕媽吃了，特別是懷孕早期的孕媽吃了，很容易造成胎兒流產。
3、茄子
茄子，味甘氣寒，質滑而利，孕媽吃了茄子，會有滑胎的危險。孕媽一定要心中有數，謹慎食用。
4、馬齒莧
馬齒莧，性寒滑，孕媽吃了馬齒莧，容易使子宮收縮頻繁，嚴重者容易造成胎兒流產。
5、慈姑
慈姑有活血破血，滑胎利竅的功效，如果孕媽媽吃了，容易造成對寶寶不利的影響。
6、苦瓜
由於苦瓜性寒，且富含奎寧會影響子宮縮短，致使孕媽媽流產。
7、韭菜
由於韭菜能夠對孕媽媽形成子宮縮短，簡單形成流產。韭菜歸於偏熱型蔬菜，也簡單讓孕媽媽上火。
8、菠菜
孕媽媽食入過量，會下降體內的鈣、鋅含量，會影響到胎兒的正常發育，乃至也許致使流產。
9、生菜
新鮮的生菜維生素很高，但是一定要熟吃，生吃的話會導致腹瀉，對胎寶寶不利。
10、醃製類蔬菜
醃製類蔬菜含鹽量很高，如醃菜、醬菜、酸菜，很大的概率會讓準媽媽遇上水腫，因爲鹽分會讓水分滯留在體內排不出去，而醃製品中的亞硝酸鹽和防腐劑，也不利於胎寶寶成長。
如果你懷孕了，爲了寶寶安全，以上這幾種食材千萬別吃，不然對自己和寶寶都有害！孕媽切記！
