一位男同事，半夜11點多，突然發了一條朋友圈求助：
原來是他懷孕的老婆，突然莫名其妙地想吃煎餅果子……
注意這是深圳鹽田，不是天津，
小寶來華大這些年，根本沒見過賣煎餅果子的……
不過這難不倒我們的準爸爸，俗話說有志者事竟成，在萬能的朋友圈的幫助下，終於在第二天中午圓滿完成任務，獲得準媽媽的公開好評：
像這樣的例子還有很多……
不少準媽媽，在懷孕之後口味都變了!
除了可能什麼都吃不下，或者吃什麼都想吐，還可能會發展出一些奇怪的喜好：
放着山珍海味不想吃，天天吵着要吃街邊拐角的地溝油炒麪!
冬天想吃皮皮蝦，秋天想吃草莓!
孕前超級喜歡的食物，懷孕後菜裏只要有一點就覺得噁心!
比這個更頭疼的是，
上週想吃的東西，這種突然就不想吃了!
上午想吃肉，突然下午想吃素了!
突然想吃燒烤，結果吃了一串就覺得和想象的不一樣，油太大，不想吃了!(明明是同一家店……)
還有奇葩的，突然想吃牆皮，頭髮，肥皂……(這種最好去醫院諮詢醫生，別真吃!)
孫儷娘娘曾在微博中自曝懷孕時的怪癖，寫道：
"我在懷孕時的怪癖，就是瘋狂吃水果，懷等等時愛吃葡萄，每天還是兩大碗，一碗青葡萄一碗紫葡萄，懷小花妹妹時愛吃石榴，看到石榴我就高興。"
不少孕媽都有相似的經歷：
花朵開開：先說說我自己，懷孕後40天左右沒啥反應，現在快60天了，什麼都不想吃，看什麼都不順眼，特別討厭肉類，看見就噁心，但是一直都沒有孕吐，就只是純粹的討厭肉，容易餓，家裏人每天都花很多心思做和我口味得飯，但是以前吃的菜味道都不一樣了，昨晚特別想吃青椒炒蛋，但是炒好了就不想吃了，原來很香的味道現在覺得特別難吃，還有點發苦，老公說我就是故意折磨他，我也真是服了自己了，真心醉了……
sd娃娃：前3個月本來以前喜歡吃的不愛吃了，現在又變回和平常一樣了。
段_良品：總覺得餓，不喜歡吃肉，對味道特別敏感。甜食不吃，沒有孕吐有點燒心。
習慣不是你：以前超愛辣椒，就感覺離開辣椒不能過的樣子，現在一滴辣椒不吃，看別人吃辣椒還不高興，就是莫名其妙的討厭辣椒，每天都感覺飽飽的。
四葉草愛情：老公剛知道我懷上時，見我能吃能喝，打電話回家報喜總說："她能吃啊，總是吃這個吃那個，完全不用擔心……"家婆在那邊說："好啊，能吃是好事啊"結果，高興不到一星期，老公頭就大了，之前能吃能喝的我，開始對什麼都沒有興趣。連平時最愛的魚，都不想吃了，老公天天想着法子換着花樣兒做，我也是試二口就放棄。一段時間之後，連之前剩飯剩菜全包的老公也沒有食慾了，完全是受我這個大孕婦的影響了……
專家曾調查過，76%的孕婦認爲自己懷孕後味覺發生了變化，有的是變得更加敏感，有的則是變得異常。這些變化通常發生在孕早期，即懷孕的頭3個月。一般生完寶寶，這些奇怪的變化會自己消失。
爲什麼懷孕後口味會變化?
1. 雌性激素作用
女性在懷孕後雌性激素的水平會升高，感覺的靈敏度也會水漲船高。有研究表示，雌性激素的增高能讓女性更加敏感。
另外，在激素作用的影響下，胎盤會分泌大量HCG，這種物質對胃酸的分泌有一定的抑制作用，影響消化酶的活動，也會影響對食物的慾望。
研究顯示，有高達90%的孕婦會出現對至少一種食物的極度偏好，而且有50%~85%人會有至少一種的厭惡食品。
2.保護胎兒的生理反應
有專家認爲，懷孕後味覺、嗅覺發生變化，是人類進化出現的一種保護胎兒的生理反應。一些孕婦會自動拒絕煙、酒精、苦澀蔬菜、咖啡因飲料等可能對胎兒傷害的食物，讓孕婦成功避免了有害食物對胎兒的威脅。
3.獲取更多營養，胎兒需要
有些專家認爲懷孕後孕婦會自動拒絕身體不喜歡的食物，會更喜歡身體比較缺乏的食物，比如女性在孕期喜歡吃偏鹹的食物，會促使孕婦不斷攝入水分，喜歡吃酸的和辣的食物，能刺激胃酸，讓自己更有食慾，從而得到更多的食物。
另外一種說法認爲我們的身體非常誠實，自己知道自己缺什麼，"缺什麼就想要什麼"，自己想吃某種食物，可能是食物中含有自己缺乏或胎兒需要的某種元素。
“酸兒辣女”靠譜不?
我們民間一直有酸兒辣女的傳言，或者喜歡吃甜食就是男孩，類似說法數不勝數，但其實口味變化和胎兒性別並沒有關係，胎兒性別只和精子的染色體有關。
在孕期，很多寶媽都對酸味甜味萌發出興趣。這只是孕期的正常反應，不必想得太多。
味覺翻轉，孕媽需要做什麼?
不要擔心，想吃的可以多吃一點，但仍然要保持飲食均衡，不要長時間只吃一種或一類食物，不僅不能滿足寶寶的營養需求，也可能會導致便祕、孕期體重增長過快等情況。
特別注意，在懷孕期間，吃酸性食物是要有節制的。比如一些醃製的酸性食物，是不宜準媽媽們經常食用的。
如果想吃酸，也要選擇一些健康的食物吃，如酸味的水果：楊梅、橘子、獼猴桃、西紅柿等，也可以吃酸奶，@蛋蛋媽 就經常用自制酸奶(市售的含糖過高)和水果混合着吃，可以有效緩解便祕問題哦。
切忌吃太多辛辣刺激的食物，很容易引起消化不良，痔瘡，便祕等，時刻注意健康飲食。
味覺翻轉，準爸需要做什麼?
老婆懷孕以後，口味可能會變得挑剔和多變，老公得有思想準備，這都是正常現象，是孕媽控制不了的，只要不是特別過分或者有害的要求，應儘量滿足她(順便還可以發朋友圈，秀下恩愛)。千萬別認爲是矯情或者挑食，甚至訓斥孕媽。
不過，如果孕媽吃太多刺激性食物，或者每天吃太多甜食，導致體重增長過快，老公一定要把好關!這也是爲媽媽和寶寶的身體着想。
如果孕媽突然對吃異物感興趣，比如肥皂，頭髮……應及時帶孕媽去諮詢醫生。
親愛的寶媽，你孕期口味發生了怎樣的變化呢?
