孕晚期（28-40周）
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孕晚期是胎兒加足馬力，快速成長的階段，此時期胎兒生長迅速，體重增加較快，對能量的需求也達到高峯。在這期間的孕婦會出現下肢浮腫現象，爲了迎接分娩和哺乳，孕晚期婦女的飲食營養較孕中期應有所增加和調整。
也正因爲孕晚期對能量的需求達到高峯，在飲食方面要有很多需要注意的地方，首先是不能補充過度，導致孕婦妊娠高血壓、糖尿病，或者是胎兒過大導致難產。其次小編總結的是一定不要吃的食物，最後及時其他可以吃的食物也要適量。
胎兒的不同成長階段
需要不同的營養
也有諸多禁忌
