老一輩的人認爲，韭菜可以壯陽，且還有刺激子宮收縮的作用，孕婦食用後會早產、流產，所以要忌吃。
但其實孕婦是可以吃韭菜的，它的營養價值很高，適量食用有利於補充孕婦和胎兒對維生素和礦物質需求，有益健康發育。
很多孕媽媽不吃韭菜是因爲其含有大蒜素這種成分，味道大，食用後容易引起口臭，這樣跟人說話會特別尷尬難堪。
這種情況只要在吃韭菜前喝半杯牛奶或者飯後一小時後再喝，就能去掉口中的韭菜氣味。另外，吃了韭菜一小時後吃些富含多酚的食物，如去皮後蘋果、香菜、菠菜、牛蒡、藍莓等，也能去掉口中的氣味。
有些人認爲韭菜的膳食纖維含量很高，食用後會導致腹瀉，而孕期腹瀉也是有一定的危險的，爲了避免這一情況，最好是別吃。
韭菜吃多了纔可能會腹瀉，若孕婦只是少量食用沒問題的，反而還可促進腸胃蠕動，幫助排便，預防便祕。
