孕婦吃石榴胃酸是因果酸攝入過多,刺激了胃酸分泌所致,那麼不妨吃些鹼性食物,可中和胃酸,抑制胃酸分泌過多,從而緩解不適。
常見的鹼性食物有:胡蘿蔔、捲心菜、豆腐、蛋白、黃瓜等。
喝小蘇打水孕婦吃石榴胃酸時,不妨吃些蘇打餅乾或喝杯小蘇打水,這樣能中和胃酸,從而緩解孕婦的不適情況。
吃麪食麪食能稀釋胃酸,其中的鹼還能中和胃酸,從而緩解孕婦胃酸的不適。
其實除了麪食外,適量喝豆漿、牛奶、粥等食物也可稀釋胃酸,保護胃黏膜。
調整姿勢孕婦胃酸不舒服時,不妨在睡覺或休息時,用枕頭或墊子擡高上身,從而減輕胃酸症狀。