在炎熱的夏天，孕婦要多喝些湯水來補充流失的水分和鹽分。小編推薦5款適合孕婦飲用的燉湯，具有清熱解毒的功效，而且營養豐富喔。
適合孕婦喝的燉湯一：冬瓜排骨湯
原料：排骨，冬瓜
配料：鹽，姜
做法
1、把排骨洗乾淨，斬成段，冬瓜洗乾淨，不用去皮切大塊，薑切片備用。
2、在鍋裏煮開水，放入排骨焯去血水，撈出洗乾淨備用。
3、鍋裏放入適量清水，放入排骨、冬瓜和薑片煮開，再繼續用大火燉20分鐘，然後再用小火慢慢燉兩小時，最後，加鹽調味即可。
適合孕婦喝的燉湯二：冬菇乾貝排骨湯
原料：排骨，冬菇，乾貝，雞腳
配料：鹽，雞精，鹽
做法
1、把排骨洗乾淨斬段，冬菇用清水浸泡透，洗乾淨切片，把雞腳和乾貝洗乾淨，乾貝放入清水中浸泡透，薑切片。
2、鍋裏放水燒開，放入排骨、雞腳、冬菇、乾貝和薑片煮開，撇去浮沫，再用小火燉三小時，最後，加鹽和雞精調味即可。
適合孕婦喝的燉湯三：牛腩土豆湯
原料：牛腩，土豆
配料：米酒，姜，鹽
做法
1、把牛腩洗乾淨，切大塊，土豆去皮洗乾淨，切塊，薑切片備用。
2、在鍋裏放水煮開，放入牛腩，加入姜和米酒煮去血水，撈出洗乾淨浮沫。
3、鍋裏放入適量清水，放入牛腩和土豆煮開，再用小火燉三小時，加鹽調味即可。
適合孕婦喝的燉湯四：花生眉豆排骨湯
原料：排骨，花生，眉豆
配料：鹽，雞精
做法
1、把排骨洗乾淨斬段，花生和眉豆洗乾淨備用。
2、鍋裏放水煮開，放入排骨、花生和眉豆煮開，再用小火燉兩小時，最後，再加鹽調味即可。
適合孕婦喝的燉湯五：蓮藕花生排骨湯
原料：排骨，蓮藕，蠔豉，花生，紅棗
配料：鹽，雞精，姜
做法
1、把排骨洗乾淨斬段，蓮藕去皮洗乾淨切厚塊，花生、蠔豉和紅棗洗乾淨備用。
2、鍋裏放水燒開，放入排骨焯五分鐘，撈出洗乾淨血沫，把薑切片備用。
3、在湯鍋里加入適量清水，放入排骨、蓮藕、花生、蠔豉、紅棗和姜煮開，再繼續煮二十分鐘，再用小火燉兩小時，最後，加鹽和雞精調味即可。
這幾款湯營養非常豐富，而且美味可口，特別適合孕婦夏天食用。
