材料：雞1只（土雞），花菇10朵，生薑，蔥，料酒，鹽。雞切塊，放入鍋中，倒入足量冷水，煮開，撇去浮末。再放入1000克水、30克酒、枸杞和鹽，大火煮10分鐘至熟即可。產婦喝燉雞湯能起到滋陰、補腎、養血、添精、…
原標題：什麼雞湯適合孕婦喝？
雞湯對於孕婦而言，確實是很好的補品，那麼什麼雞湯適合孕婦喝呢？如果自己是孕婦或者家裏有孕婦的話，不妨跟着一起來了解下吧！
紅棗燉雞湯
材料：三黃雞1只、紅棗數個、蔥末少許、鹽適量、薑片2片。
做法：
1、三黃雞去毛和內臟。
2、然後冼淨切大塊，放進開水裏過一下、去浮末。
3、取湯鍋，裏面加清水，放進過好水的雞肉。
4、煮10分鐘後，加入紅棗和鹽，放兩片薑片，中火煮1小時。
5、開蓋撒上蔥花，裝碗中即成。
花菇燉雞湯
材料：雞1只（土雞），花菇10朵，生薑，蔥，料酒，鹽。
做法：
1、雞清洗處理乾淨，花菇用溫水泡發。
2、雞切塊，放入鍋中，倒入足量冷水，煮開，撇去浮末。
3、放入薑片和蔥段。倒入少許料酒。
4、倒入泡花菇的水，放入泡發好的花菇。
5、大火煮開，轉小火慢燉一個半小時左右。
6、待雞肉能輕鬆用筷子穿透，加入鹽調味即可。
枸杞燉雞湯
材料：枸杞子100克，雞800克，黃酒60克，香油15克，姜2克，色拉油15克，鹽2克。
做法：
1、雞洗淨切塊，以酒30克、香油、姜醃漬。
2、鍋中倒油燒熱後，放入醃好的雞塊，大火炒3分鐘。
3、再放入1000克水、30克酒、枸杞和鹽，大火煮10分鐘至熟即可。
孕婦喝雞湯好處
雞湯中的雞肉和其他食材營養價值高，家常熬雞湯時，可將雞油、雞皮、雞肉和雞骨雞湯所含的營養溶解到湯中，而且湯裏的雞油大都屬於飽和脂肪酸，能爲產婦提供營養補給。
雞湯具有改善人體的免疫機能的特點，產婦平時多喝雞湯。特別是在回南天的時候，部分產婦容易感冒，但又不敢吃藥，此時可以選擇喝雞。
產婦喝燉雞湯能起到滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用的效果。
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