孕婦吃什麼鹽呢?市面上有孕婦專用鹽，那麼孕婦是不是都應該吃孕婦專用鹽呢?孕婦要怎麼用鹽才合適呢?下面讓專家給孕媽媽們解讀下!
對於孕婦來說，是不是吃鹽也要更特殊些?記者查看，孕婦專用鹽的說明上碘含量比普通食用鹽要多。是不是孕婦需要更多的碘?江原醫院院長包建東介紹，儘管碘是嬰幼兒發育很重要的微量元素。但市場上普通鹽已對碘進行了強化，沒必要吃碘含量更高的鹽。其實，孕婦的食品多樣化，特別是海藻類產品含碘也很豐富，孕婦奶粉中也含有碘，可以說很多孕婦專用食品中都有碘這一微量元素，這樣一來，孕婦接觸的食品含碘量已經足夠了。只要合理搭配飲食，孕婦體內碘是不容易缺乏的。孕婦用鹽，普通低鈉鹽就很好。
