根據美國牙科協會的最新指南，寶寶長第一顆牙，就應該使用含氟牙膏。但實際情況中，寶寶能不能用含氟牙膏分爲兩種情況：
1、如果寶寶刷牙的時候愛吞嚥牙膏，那麼先不要給寶寶使用含氟牙膏，但要注意的是不要給寶寶使用帶果味的牙膏，沒有特殊味道，可以有效減少寶寶吞嚥。
2、如果寶寶已經超過3歲，並且能自主刷牙的話，知道吞嚥的話，這時候可以給寶寶使用含氟牙膏。
[寶寶什麼時候開始用牙膏，你爲寶貝選對牙膏牙刷了嗎]
含氟牙膏對於預防齲齒是有效的，安全的。但如果寶寶在刷牙的過程中，誤食誤吞過量的話，也確實會有一定的不良影響。
一般來說兒童牙膏的氟化物含量在0.05%-0.095%(500ppm-950ppm)，以一支60g的兒童牙膏爲例，氟化物的含量爲0.03g-0.057g，使用90天，那麼每天接觸到的氟化物爲0.33mg-0.63mg。7-12個月的寶寶，每日需要攝取的氟爲0.5mg，上限爲0.9mg;即使寶寶將含氟牙膏完全吞嚥，也只有0.33-0.63mg。
小貼士：
因此萬一孩子不小心將牙膏吞嚥下去，媽媽們也不必太擔心。平時使用的時候，注意用量就行了。
1、在寶寶萌出第一顆牙齒後，父母們就可以幫助寶寶“刷牙”了。
家長可以用乾淨、柔軟、溼潤的紗布，輕輕地擦拭寶寶的牙齒和牙齦組織，也可以選擇一種套在手指上的指套牙刷，來爲小寶寶清潔牙齒。每天“刷牙”的次數沒有嚴格限定，但是至少早晚各一次，寶寶每次吃完東西，最好就幫他清潔一下口腔。
2、2歲之後
等孩子2 歲之後，上下乳牙都已經萌出了，就可以用兒童牙刷牙膏幫助孩子刷牙啦!給寶寶選擇牙刷的時候，要選小頭、軟毛的兒童牙刷。
刷牙的時間是每天早晚各一次，每次要堅持到3分鐘左右，牙齒的上下左右、裏裏外外都要刷乾淨。一開始，家長可以幫着孩子刷牙，等孩子慢慢長大一些，就可以自己嘗試着擠牙膏、刷牙、漱口了。
3、三四歲的時候
一般來說，孩子在三四歲的時候，動手能力還有協調能力，都處在發展的階段，很容易對刷牙這個事情，產生濃厚的興趣和強烈的嘗試慾望，這個時候，就可以給孩子一個獨立的空間，讓孩子自己去完成刷牙這件事了。
小貼士：
3～4 歲，可以考慮給寶寶做乳磨牙的窩溝封閉，就是將「窩溝封閉劑」塗在牙齒的窩溝裏，形成一層保護性的屏障，阻止細菌及其代謝產物對牙齒的侵蝕。
