母乳是給寶寶最好的營養，但是如果媽媽產假結束，到了上班的時候，白天只有背奶才能讓寶寶吃上母乳，但是儲存的母乳往往是需要冷藏或者冷凍的，這時候媽媽們不免會擔心，母乳冷凍後還有營養嗎？
母乳冷凍後還有營養嗎
母乳冷凍後還有營養。
母乳在-20℃冷凍3個月後，便導致了脂肪和熱量的減少，同時維生素C也遭到了損失。但即便如此，母乳中的營養也足以維持嬰兒的生長髮育。換句話說，即使冷凍對母乳中的一些成分造成了破壞，但依然是嬰兒最好的食物，同樣勝過配方奶。
母乳冷凍的注意事項
1、母乳冷凍前，要在容器上標好年、月、日等時間。 通過正確的擠奶方法將母乳直接擠入貯存杯中，貯存量爲喂寶寶一次的量(時下因爲有母乳吸奶器和母乳儲存袋，更加方便)。每杯奶擠夠後要立即加蓋，浸入冷水中1～2分鐘，然後貯放在冰箱裏冷藏，在24小時內取用。
2、建議在進行母乳冰凍保存前，提倡使用少量母乳冰凍法，重量大約保持在60～120克(現在市面上有專門的母乳儲存袋和母乳儲存瓶，帶有標準的計量刻度，比較方便)，這樣不至於浪費，同時也便於根據嬰兒的飢餓程度和日常餵養量選擇食用。
3、母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，其次爲玻璃製品，最好不用金屬製品，這是因爲母乳中的活性因子會附着在玻璃或金屬上，從而降低母乳的養分。
4、泵出的母乳儘快放入專門母乳儲存袋內;將袋內空氣排淨，並用專門封條密封。
母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關
1、冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒：兩週
2、獨立冷凍層(上下分門、冷凍與冷藏分開的冰箱)，但是經常開關門拿取物品：3-4 個月。
3、深度冷凍室，溫度保持在 0 度以下，並不經常開門：長達 6 個月以上
4、-20 度 C 以下冷凍庫：最高限度可放到 12 個月。
如何解凍母乳
對於冷凍母乳的解凍方式，不同的媽媽方法也會不同。有的媽媽喜歡把冷凍的母乳放在冷藏室裏一個晚上，讓它自然解凍，而有些媽媽則喜歡放在熱水裏解凍，這兩種方法都可以，對母乳營養成分的影響沒有區別，而且不會產生什麼有害的物質，寶媽選擇自己喜歡的方式就好。當然，熱奶器也絕對是個很好的熱奶工具哦。
注意：
1、母乳一旦被解凍，就不要試圖再次冷凍了，而且要在24小時內給寶寶喝完。
2、切忌直接將母乳倒進鍋裏或者使用微波爐加熱，因爲高溫都會導致營養的流失。微波爐加熱的奶還存在溫度不均勻的現象，摸着奶瓶可能是溫熱的，奶液卻很燙，容易燙傷寶寶。
