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嬰兒可以吃菠菜稀飯嗎 嬰兒多大可以吃輔食

來源:育兒百科谷    閱讀: 7.52K 次
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嬰兒可以吃菠菜稀飯嗎?嬰兒等六個月可以添加輔食之後,到八個月左右就可以吃菠菜稀飯了,就是我們說的菠菜粥。家長在給寶寶添加一款新的輔食時,要注意先少量添加,查看寶寶的反應。

嬰兒可以吃菠菜稀飯嗎?嬰兒等六個月可以添加輔食之後,到八個月左右就可以吃菠菜稀飯了,就是我們說的菠菜粥。家長在給寶寶添加一款新的輔食時,要注意先少量添加,查看寶寶的反應。

隨着嬰兒不斷長大,單純的母乳和奶粉不能提供寶寶所需的營養,添加輔食就提到日程上來。對於新手媽媽來說,給寶寶添加輔食有很多疑惑。有時候媽媽認爲是很好的輔食,但是本質上真的很糟糕,根本不適合嬰兒吃。那麼,嬰兒可以吃菠菜稀飯嗎?

首先,嬰兒應該慎吃菠菜稀飯。可能很多家長會認爲菠菜中含鐵豐富,多吃能夠起到補鐵的作用,有利於寶寶發育。其實寶寶吃多了菠菜不僅好處沒有,而且害處很多。菠菜雖然含鐵量很高,但是人體很難吸收利用。又因爲菠菜中含有大量的草酸,寶寶吃完以後會在胃腸內與鈣質相遇,形成不易溶解的草酸鈣,所以給寶寶吃菠菜會引起缺鈣。

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其次,很多媽媽認爲給寶寶吃菠菜稀飯,是很清淡的食物,容易消化,並且寶寶吃了不會上火,其實菠菜稀飯營養密度很低,除了澱粉就是水,並不能滿足寶寶生長髮育的需要,由於稀飯中含有大量的水,寶寶吃了以後容易產生飽腹感,也會影響奶量的攝入。嬰兒飲食應當以奶爲主,如果奶攝入量不足會影響寶寶的生長髮育。

最後,給嬰兒添加輔食一定要科學,有營養。如果要給寶寶吃蔬菜,可以直接吃蔬菜泥,或者將蔬菜在水中焯一下,用刀剁碎混在米粉或其他輔食中,菜泥和水果泥可以同時添加,如果給寶寶喂稀飯也不是不可以,只是媽媽在做稀飯的時候可以加入蛋黃肉末或者是蔬菜熬煮成輔食粥,這樣也能夠提高營養密度。

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