生理期可以吃菠蘿蜜嗎?菠蘿蜜是一種常見的熱帶水果，那麼它對月經會不會有影響呢?生理期可以吃菠蘿蜜嗎?
生理期可以吃菠蘿蜜嗎
可以
菠蘿蜜屬於熱帶水果，女性在生理期是可以吃，由於是熱性水果，女性在月經期間吃一些菠蘿蜜還可以起到緩解痛經的作用，而且菠蘿蜜可以溫暖子宮，所以在月經期間吃一些還可以幫助子宮裏面的淤血排出，對身體有好處。
女性吃菠蘿蜜的好處
1.預防便祕
菠蘿蜜中含有跟胃液比較類似的酵素，能起到分解蛋白質的作用，可以幫助腸胃消化，而且菠蘿蜜中的菠蘿蛋白，能有效的清理腸胃，促進腸胃蠕動。經期食用的話，可以幫助消化，預防便祕。
2.美容護膚
有些女性在月經期間，皮膚可能會出現暗黃，長痘痘的情況，而菠蘿蜜中豐富的維生素B族和微量元素，能起到滋養肌膚，防止皮膚乾裂的作用，能起到美白的效果。
3.增強抵抗力
女性在經期身體是比較虛弱的，而菠蘿蜜能起到補中益氣、增強免疫力的功效，適量食用能起到一定的增強抵抗力的作用。
吃菠蘿蜜注意事項
1.吃菠蘿蜜的時候不建議喝茶，因爲菠蘿蜜性寒，綠茶也屬寒性飲品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。
2.菠蘿蜜不宜與白蘿蔔同吃，兩者同吃易引起甲狀腺腫大。
3.菠蘿蜜不宜與牛奶、雞蛋同吃，兩者同吃菠蘿蜜中的果酸會使牛奶、雞蛋中的蛋白質凝固，影響蛋白質消化吸收。
4.菠蘿蜜中含有較多的糖分，糖尿病人的胰島素分泌不足，不能及時分解這樣大量的糖分，會導致糖分隨尿液排出體外。
5.火氣重的人本身容易上火，而菠蘿蜜是熱性水果，不適合這類人羣經常食用的。
經期吃什麼好
1.紅棗桂圓糖水湯
紅棗桂圓湯不但補氣養心，而且健脾補血。
2.茶油炒蔥頭
茶油炒蔥頭也是個好方子，蔥頭通陽宜痹，用茶油炒來下面，吃起來香氣撲鼻;順便再說上一句，如果再加入米粉、薑片和豆豉做成“三合湯”，叫“蔥頭米粉”，則是治療風寒感冒的土方子。
3.烏骨雞湯
烏骨雞湯一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋補。烏骨雞湯燉法很講究，要用瓦罐，加姜、蒜頭、紅棗、海帶，用慢火燉半天。
4.艾葉炒雞蛋
艾葉能暖宮、調經止血、散寒除溼，並能預防春天的流行疾病。
