小孩4個月後可以吃米糊。
米糊是半固態物質,有充足營養,較之固態更容易吸收,又不屬於液態,小孩食用容易飽,尿少。但4個月以下的嬰兒消化能力還是太差了,唾液腺也未發育健全,無口水,無澱粉酶,無法消化主要爲澱粉的米糊,吃了反而容易造成消化功能紊亂,代謝紊亂,發生營養不良性疾病等。因此,小孩4個月以後吃米糊比較恰當。
小孩吃米糊注意事項1、小孩4個月以下不要添加米糊,且6個月以下最好只添加嬰兒米粉製作的米糊或穀物米糊。
2、第一次給小孩吃米糊不宜多,應從1勺開始給小孩添加。
3、給小孩吃米糊的時候最好繼續保持母乳餵養,這樣才能給寶寶充足營養。
4、小孩吃米糊應從稀到濃,讓小孩慢慢適應。
5、給小孩添加新米糊的時候,只能給一點點,觀察小孩是否有過敏反應,如有,則立即停止。
小孩米糊怎麼做1、大米米糊
材料:大米15g,清水120ml。
做法:
(1)大米洗淨,用溫水浸泡2個小時。
(2)把泡好的大米放入研磨器中,加少許水,研磨成細膩的米漿。
(3)把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱,期間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋。
(4)待米漿沸騰後,再繼續煮2分鐘即可.
小貼士:
(1)適合4個月以上的寶寶。
(2)家裏沒有研磨器,也可把大米放入食物攪拌機中攪碎。攪打的時間長一些,米糊就會越細膩。
(3)如果媽媽覺得自己製作米糊麻煩,也可以購買正規廠家生產的米粉回來直接衝調。
2、紫薯米糊
材料:紫薯1個,大米一小把,水
做法:
(1)紫薯切小塊。
(2)洗乾淨的大米和切成小細塊的紫薯放入豆漿機,加水,水不能低於豆漿機最小水位線,選擇八寶/米糊鍵即可。