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雀巢米粉:過年添輔食需謹慎

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.47W 次
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臨近春節,最忙碌的總是媽媽們。而今,對於許多剛剛上任的新手媽媽,過年的頭等大事,更是如何讓尚在襁褓之中的寶寶,也能夠幸福、健康地過一個祥和的新年。用一位劉媽媽的話說:“過年對於我們新手媽媽也是一個考驗,許多寶寶餵養方面的知識都不懂,稍有不周,寶寶就會出現麻煩。另外,還想趁過年有時間給寶寶做點別緻的輔食,但又不敢隨便添加,所以得提前學學看看,準備準備。”

據此,雀巢米粉內部資深專家進行了專題研究,並給出以下一些建議:年節期間嬰兒餵養,堅持基本的餵養方式,純母乳餵養,或者純母乳加輔食混合餵養即可,如果想豐富寶寶營養,加強營養的科學性,可以母乳配合雀巢米粉,加一些自制輔食。餵養的關鍵在於規律性和遵照寶寶的月齡進行:4個月以下湯汁類食物;4~6個月泥狀食物;7~8個月以上可加入一些固體、穀物類食物,慢慢鍛鍊寶寶的咀嚼能力;9個月以上可進入斷奶期,逐漸向成人食品過渡。

年節期間家裏菜食相對豐富,會廚藝的媽媽完全可以用一些珍稀的菜食做原料,自制一些別緻的花樣輔食,給寶寶一個別致的新年。也可以在自制輔食中調拌一些雀巢米粉,雀巢米粉不含糖,沒有甜味,不會影響調拌後的自制輔食口味。同時,專家還就年節輔食添加需要注意的方面,給出了三點最基本建議:

雀巢米粉:過年添輔食需謹慎

一、 寶寶的消化吸收能力

儘管年節期間輔食原料很多,但在給寶寶添加輔食時,一定不能過多,過於隨意。寶寶的腸胃功能很弱,尤其是6個月以下的寶寶,腸胃的發育都尚處於初級階段,過多的食物和營養,不僅不能消化,還會損傷寶寶腸胃發育,這也是爲什麼現在雀巢米粉倡導“好消化吸收”的原因所在。因此,無論是自制輔食還是選購米粉,都應注意這一點。

二、 少鹽、少糖

糖和食鹽都有較強的刺激性,對於6個月以前的寶寶,除了腹瀉或嘔吐時,都不應再在輔食中加入食鹽,過多攝入會損傷腎臟;而糖則是寶寶虛胖、齲齒等日後諸多健康問題的最大禍手,也應儘量少用。對於寶寶來說,母乳及其它輔食中的糖和鹽含量已足夠,過猶不及,同時二者也會造成寶寶嚴重挑食、偏食等。雀巢米粉無糖化,也是順應這一趨勢。

三、 忌雜、忌亂

忌雜,是指輔食添加的品類不能太雜,太隨意。對於寶寶,嘗試任何一種新的食物,都是一個挑戰,都需要一個過程。在挑選製作輔食的原料上,根據寶寶月齡選擇高營養含量、易於消化的,比如高鐵、高蛋白、高維生素等,不能葷素混合或交替着加。忌亂,是指餵養、作息都要有一定規律,定時、定量,不可暴飲暴食,也不可廢寢忘食。

餵養、育兒是一門科學,一門藝術;因此,做媽媽也是一門科學,一門藝術。健康、可愛、聰明的寶寶,少不了媽媽科學、嚴謹、悉心的輔育。而這也正是考驗、鍛鍊、成就母愛的所在,相信專家的建議對各位媽媽會有所幫助。