春天可用橘子、蘋果、草莓;夏天可用西紅柿、西瓜、水蜜桃;秋天可用葡萄、梨、蘋果;冬天可用蘋果和橘子。檸檬四季可用。
製作果汁時，應注意清潔。用肥皂把手洗乾淨，把水果洗好，用開水將小刀消毒，這些都是簡單易行的，困難的是將果肉與果汁相剝離的方法。儘管可用紗布裹着切碎的果實榨汁，但普通家庭又怎使紗布消毒呢?把洗後曬乾的紗布一幅一幅地折成四折，重疊起來裝入蒸鍋中，蓋上蓋後用蒸飯器蒸後消毒，所有的母親是否都能做到這一點呢?
關於寶寶喝果汁的一些事
使用壓榨器最方便。只是水果皮一定要認真洗淨，應用80℃的開水消毒洗淨。
最簡便的辦法是，極其認真地用刷子和肥皂把手洗淨，用水管一直衝到不能聞到肥皂味時爲止。然後，用手把果汁榨進大口奶瓶裏，瓶口蒙上用開水消過毒的紗布做過濾器。如果是橘子和西紅柿，也可不用紗布過濾。不要把每個水果的汁全部擠淨，以能輕鬆擠出的果汁爲最好。如果覺得可惜，剩餘果汁可擠出來由母親飲用。
總是怕消不好毒，而沒有信心自制果汁的人，可使用嬰兒專用果汁(標有維生素C含量的飲料以及新鮮汁液等)，這樣有利於消除母親的精神負擔。儘管標明爲汁液，但決不可選用帶色的、成人在酒店裏飲用松子酒時所賴以摻用的果汁。
飲用原汁還是稀釋果汁，滿月後的嬰兒可加水1倍(涼白開水)。不放糖也能喝時，最好不放。不太願意喝時，可加少量的糖。每次可給20～30 毫升。
以解除便祕爲目的而給嬰兒加稀釋果汁無效時，可給原汁，也可增加飲量。嬰兒喝得非常高興，不影響大便時，每天可加2次。飲量可逐漸增加。每次的飲量在本月份以50毫升爲宜。喝果汁後，因嬰兒大便次數急增，增加了洗刷任務而感到棘手時，可每天加0.25毫升的Popons或者Panvitan 液。
