藍瓶鈣是三精牌的葡萄糖酸鈣口服液，是一個補鈣的藥品。很多家長都很擔心孩子缺鈣的問題，想各種方法給孩子補鈣，那麼，藍瓶鈣適合多大孩子喝呢?孩子吃什麼補鈣呢
藍瓶鈣適合多大孩子喝
藍瓶鈣適合一歲以上的孩子喝。
藍瓶鈣是三精牌的葡萄糖酸鈣口服液，主要的功效就是補鈣，而一週歲以內的寶寶只要正常飲食基本上都不會缺鈣，不需要額外進行鈣質的補充，補鈣過多反而不利於身體健康，會影響寶寶對其他微量元素的吸收，因此，藍瓶鈣適合一歲以上的寶寶食用。
寶寶吃什麼補鈣
1、大豆
大豆富含蛋白質、不飽和氨基酸、維生素和異黃酮等，對骨骼頗有益處。因爲，骨骼中22%的成分是蛋白質，爲鈣沉積提供了骨架。當然，豆製品裏的含鈣量本身就很豐富哦。
2、牛奶
奶類和奶製品是最佳的補鈣食物。每克牛奶含有1毫克以上的鈣，同時含有促進鈣吸收的維生素D，以及豐富的鉀、鎂、乳糖和必需氨基酸。兒童應長期堅持每天早晚各溫服半斤左右的牛奶，補充每日基本鈣需求。
3、深色蔬菜
深色食物含有較高的維生素K，能激活骨鈣素，促進鈣沉積在骨骼中。
寶寶補鈣注意事項
1、補鈣的時間
由於奶製品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收，因此，補鈣最好安排兩次餵奶之間。
2、補鈣的劑量
一般2歲以下的小兒每天需要400～600毫克，3～12歲每天800～1000毫克。
3、每餐不吃過多的肉、蛋
因爲各種肉類、蛋類中含磷酸鹽較多，與鈣結合後，會影響鈣的吸收。
4、應讓寶寶曬太陽，運動
一定程度的曬太陽和和運動有助於鈣質的吸收。
