八個月的寶寶天天喝稀粥，容易消化吸收，但是對於寶寶的成長髮育是很不利的。8個月的寶寶已經有了咀嚼力，這個時候，最好給孩子吃顆粒狀食物，稀飯太過軟爛不利於孩子鍛鍊口腔肌肉。
8個月的孩子已經添加輔食，輔食添加的原則在孩子能消化，無過敏症狀的前提下，輔食種類儘量多樣化，每天吃稀飯營養太過單一。如果長時間吃稀飯，會讓孩子的胃部功能退化，會讓孩子更易積食，因爲胃部功能不能得到有效的鍛鍊。
1、影響身體發育
寶寶的成長髮育是需要蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和微量元素等營養元素的，一碗稀粥裏面大部分是水、碳水化合物，只含有極少的維生素和微量元素，寶寶每天都這樣吃的話，就會出現營養不良的情況，從而影響寶寶身體的發育。
2、影響牙齒髮育
8月齡寶寶正處於萌芽的關鍵期，他們需要一些有咀嚼感的食物來鍛鍊牙齒的咀嚼力，以及臉部肌肉、舌頭、牙齒的配合能力，這些都是需要經常鍛鍊才能提高的。而寶寶吃稀粥，幾乎不需要進行咀嚼就可以直接下肚，長久下去，寶寶的咀嚼能力得不到鍛鍊，就可能影響牙齒的發育，導致吞嚥困難的情況。
3、影響吃飯的興趣
在我們吃飯的時候，通過咀嚼食物就能刺激味蕾捕捉到更多的味道，體會到吃飯的樂趣，寶寶吃飯更是如此，如果每天都給寶寶喝稀粥，他們可能就會逐漸失去吃飯的興趣，長久下去勢必會影響自身成長髮育。
1、食物稍有咀嚼感
8月齡的寶寶多數已經萌出小乳牙，這個時候你需要爲寶寶每日的輔食準備一些略帶咀嚼感的食物，以前吃過的米糊、稀粥、爛麪條、菜泥、肉末可以改爲米粥、麪條、碎菜、碎肉丁等，咀嚼感的食物可以充分調動寶寶吃飯的慾望，也會幫助寶寶牙齒長得更好。
2、食物易消化，逐漸轉向半固體和固體
之前寶寶吃輔食，可能大多數都是汁、糊、泥的狀態，8月齡寶寶的輔食可以逐漸將食物的形態轉化爲濃粥、碎、丁等半固體、固體的狀態了。寶寶輔食需要本着軟爛易消化的原則，逐漸向固體食物過渡了。
3、食物要營養均衡搭配好
從4-6月齡寶寶開始增加輔食開始，單純的母乳或者配方奶已經不足以滿足寶寶成長髮育的需要了，飲食多樣化，營養均衡就成了寶寶飲食需要着重注意的一點了。8月齡的寶寶每天需要的營養有：蛋白質（蛋黃、魚肉）、碳水化合物（穀物）、維生素、纖維素（水果、蔬菜）、微量元素等，媽媽需要參考寶寶的喜好合理安排這些種類的食物。
