一定要到正規的眼鏡店配一個適合的眼鏡，平時沒事幹的時候儘量要戴着眼鏡，這樣可以防止度數升高，如果眼睛近視了以後卻不戴眼鏡，這時候就會讓近視的度數不斷的增加，甚至還會讓眼睛出現斜視，對眼睛是有一定影響的，還需要定期的做好複查的工作。
在孩子學習的過程當中，儘量要讓孩子掌握正確的寫字姿勢，還需要讓孩子有一個更好的坐姿，同時在寫字的時候光線不要太亮，更不要太暗，否則對眼睛都是有一定刺激的，時間長了可以站起來走走，多眺望遠方，這樣對於控制眼睛的度數也是有好處的。
飲食調理，多吃維生素a，因爲維生素A可以保護眼角膜，防止角膜乾燥、退化，有益視力健康。動物的肝臟是維生素A的主要來源，還有胡蘿蔔，其中富含的胡蘿蔔素在身體內能轉化成維生素A。從近視開始就可以開始使用一些護眼產品，可以很有效的預防小孩子高度近視的發生。
