很多孩子就喜歡易拉罐類飲料，方便又小巧，而易拉罐大都是由鋁合金做的，而飲料喝鋁合金接觸會讓鋁離子到飲料中，經常和易拉罐裝的飲料，會造成鋁攝入過多;
雖然很多易拉罐裝內壁都會有塗料避免飲料直接和鋁合金接觸，但在運輸中難免會出現部分接觸，這不利於孩子的骨骼和牙齒發育，嚴重還會導致小孩子智力下降。
夏天太熱，常溫的飲料一般滿足不了需求，所以冰過的冷飲料成爲新寵，但孩子正處於發育期，不適合喝太多冷飲料。
當然，冷飲也不能吃太多，因爲太冷會引起孩子腸道不舒服，營養吸收緩慢，消化不良，還會導致腹痛。
小孩子總是喜歡五顏六色的東西，飲料也不例外，顏色彩的總是更能吸引孩子，但飲料之所以五顏六色，說是因爲有各種水果汁。
其實大都是添加了人工合成的甜味劑和香精、色素等，並沒有什麼營養，反而無益，孩子喝太多還會引起孩子食慾下降，新陳代謝不正常。
這個很多人都知道碳酸飲料對人體並不好，孩子更是如此，碳酸飲料中基本上都加有檸檬酸和磷酸，它們會影響人體對鈣的吸收，引起體內鈣、磷比例的失調，所以常喝碳酸飲料可誘發骨折。
而小孩子正是骨骼發育的重要時期，碳酸飲料不利於骨骼發育!而且碳酸飲料喝多了容易肥胖。
