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關於美食的寶貝資訊
水果減肥 甜美草莓瘦身術
這個春天,草莓在土耳其等國大行其道,再加上小貝愛妻維多利亞大肆宣揚自己通過草莓瘦身減肥獲得成功。從現在起,在衆多時尚MM心目中,草莓不再只是一般意義上的水果,而成了姐妹們春天裏的甜美瘦身寶貝。隨着天氣轉暖,可愛的草......
2023-04-19
助你塑造苗條小腰的食物
簡單的6招飲食法則,能讓你儘可能地減少腹部堆積的脂肪,在6星期內,擁有平坦小腹,一起試試吧!法則1:將下列食物融合在每日菜單中·堅果類食物,如杏仁、榛果、核桃等;·豆類或其它豆莢類食物;·菠菜和其它綠色蔬菜;·無脂、低脂牛......
2023-04-19
可以治感冒的寶寶美食:蘿蔔瘦肉粥
你是不是正在爲孩子一成不變的食譜而犯愁?給孩子換着花樣做飯不僅會提高孩子對食物的興趣,還能夠讓孩子營養攝入更均衡。來參考下聰明能幹的媽咪自己製作的家常美食吧,每一道都飽含着對寶貝濃濃的愛……食譜......
2022-07-20
12種美食可預防婦科病
俗話說,藥補不如食補。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下食物,有助女性防病抗病。貧血補充高鐵食物因爲週期性俗話說,藥補不如食補。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下......
2022-07-11
小甜點美食圖片大全 讓人流口水的美食圖集
好吃又好看的小甜點美食圖片,五顏六色的美食小巧精緻,光是看着就很有食慾呢,賣相特別的清新好看,吃貨們趕緊看過來吧。看着如此可愛的美食圖片,是不是都不敢下口呢。......
2022-07-11
寶寶營養美食:柿醬魚條
將魚肉洗淨,切成4釐米長、1釐米寬的長條,放入小盆內,加入料酒、精鹽、雞蛋清、溼澱粉,用手抓勻漿好,再把胡蘿蔔、洋蔥去皮,均切成絲。主料:淨鮮魚肉(可選用各類鮮魚的肉)200克、胡蘿蔔25克、洋蔥50克、雞蛋清50克。輔料:柿醬(即......
2023-09-17
孕婦不能吃的10種致命美食
孕期是女人人生中的一個特殊時期,此時家人要給孕媽媽更多的關心和呵護,孕媽媽自己也要積極適應懷孕後的生活。在日常生活中,孕媽媽飲食上也要多注意,可不能貪吃哦。現在我們來了解一下孕婦飲食禁忌有哪些吧。10種致命美食......
2023-06-26
瘦身,你的底線到底在哪?
說起減肥,女人們大多都會兩眼放光,即使在這之前已經聽說過無數種減肥祕訣或是嘗試過n種減肥祕訣。因爲,她們或是每每都半途而廢沒有成功,或是已經初見成效卻還不滿足———如同女人的衣櫥裏總是缺一件衣服一樣,她們身上也......
2023-04-19
哪些蔬菜適合新媽媽需要
月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極爲密切。產婦身體丟失一部分血液,需要及時補充;生殖器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外,還要......
2023-04-19
餐前吃梨幫你控制飯量
梨是日常生活中再常見不過的水果了,很多希望減肥的人也許還在苦苦尋找減肥良方,卻忽視了這個觸手可及的減肥佳品。爲此,美國《健康》雜誌再次向人們推薦這種多汁、爽口又香甜的水果,希望它能幫助更多的人保持姣好的身材。......
2023-04-19
嬰兒美食之春季菜餚
春季來了,巧手媽媽可不要忘記;用自己的好手藝給寶寶做出春季美食啊!春季來了,巧手媽媽可不要忘記;用自己的好手藝給寶寶做出春季美食啊...桐媽廚房春季菜餚一:魚肉胡蘿蔔粥原料:草魚、胡蘿蔔、大米佐料:香油、蔥花、食鹽做法......
2023-09-11
孕媽咪光吃不胖的美食
孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條:少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖,又能滿足你的營養需求,最好孕期反應都能緩解的?這裏我們幫你挑......
2023-04-19
1周減1斤 熟女吃瘦妙招
要想在一週內減掉一斤體重,就必須要在這七天內消耗掉3500卡路里的能量,也就是每天要消耗大概500卡路里。如此說來,你每天攝入的能量必須比消耗的能量要少500卡路里。塑身之方可謂數不勝數,而這當中,最適合成熟Lady的方法,你......
2023-05-18
聖誕節美食:聖誕樹餅乾的做法
聖誕節美食:聖誕樹餅乾的做法聖誕節美食:聖誕樹餅乾的做法主料:黃油160G、糖粉80G、鹽1/2小匙、蛋30G、低筋麪粉240G。輔料:糖霜(糖粉75克、蛋白10克、檸檬汁1小匙)下附做法。做法:(照片拍的不全,見諒)1.室溫軟化黃油,糖粉過篩......
2022-07-19
三款美食讓孕婦遠離妊娠紋
有很多準媽媽給我講了她們的無奈:在她們懷孕5、6個月的時候,大腿上部、腹部還有乳房多處的皮膚上都出現了一條條彎彎曲曲的帶狀花紋,開始還是粉紅色或紫紅色,慢慢顏色越來越深。其實,這些花紋就是我們所說的妊娠紋。妊娠紋......
2023-07-22
外國元旦美食大搜羅
年糕是韓國人最愛的食物,年糕的做法多樣,年糕湯、炒年糕、打糕等等,在新年的第一天吃年糕,已經成爲韓國人重要的風俗習慣。 年糕湯年糕湯寓意着新年成長,是韓國的傳統美食。韓國最典型的美食要數年糕湯了。據說年初一當天......
2022-07-19
四款媽媽增乳美食
母乳餵養是每個新媽咪的心願,怎樣讓乳汁增多卻是一個讓不少新媽咪困惑的難題。其實除了傳統的豬蹄湯有催乳功效外,還有很多食品也能幫助分泌更多乳汁,不妨試試以下幾款美食——蝦仁餛飩湯原料:新鮮蝦仁50克,豬絞肉50克,胡蘿......
2023-06-21
12種過節健康瘦身吃法
1、過節更要重視吃早餐。不知你注意到沒有,許多胖子都有一個共同的特點:不吃早餐。結果,中餐、晚餐都感到加倍飢餓,吃起來狼吞虎嚥,進食速度快,會刺激吸收。一頓豐富的早餐將幫你在一天內對食物能有節制力。所以,即使過節因......
2023-04-19
媽咪科學選擇調味品 寶寶健康聰明
調味品是指賦予食物鹹、甜、酸、鮮、辛辣等特定味道或特定風味的一大類天然或加工食品。調味品在膳食中的用量一般都很少,它們所含的任何營養素對膳食的影響都是微不足道的,但是由於能夠改善食物風味,增加食慾,因此能夠促......
2023-06-20
適合寶寶的四款營養美食
有些寶貝稍長大一些時,吃東西會變得挑挑揀揀,總是不願吃蔬菜、雞蛋和米飯什麼的,讓媽咪很發愁。其實,這裏面也有媽咪的問題。如能經常變些花樣,就會調動起寶貝的小胃口,讓他們喜歡吃這些飯菜有些寶貝稍長大一些時,吃東西會變......
2023-03-24
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