此湯有潤腸通便，潤肺止咳的作用。適用於大便燥結，便硬難排及燥熱咳嗽等症，對產後便祕也有一定療效。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種......

此粥具有滋補五臟、補益氣血的功效。適於產後贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用。是常用的補養強壯保健佳品。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬......

菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，含有豐富的維c和維k，它能抗癌防癌、清化血管、解毒肝臟等等。今天小編就交給大家一個醬香菜花的做法，方法簡單但是很美味哦!家常菜譜：醬香菜花的做法材料：花菜200克......

香蕉片怎麼做：烤箱香蕉片材料：較成熟的香蕉1個，細砂糖1大匙。做法：1、取一成熟香蕉去皮，切成所需的薄片。2、將硅油紙或油布鋪在烤盤中，切好的香蕉薄片擺放在防油紙上，並在每一片香蕉片上抹上薄薄的細砂糖。3、烤箱預熱100度......

香蕉醬怎麼做？香蕉是生活中常見的一種水果，香甜軟糯，十分的好吃，那香蕉怎麼用來做醬呢？下面就來具體看看吧。做法一材料：香蕉6條、檸檬汁2大匙、麥芽糖2.5大匙做法：1、香蕉去皮，切片狀。2、用手捏碎。加入2塊冰磚的檸檬汁。約......

此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1個，食用油、醬油、澱粉、料......

清甜的香蕉奶汁中，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和鉀，可以給寶寶補充豐富營養。原料：香蕉1根，牛奶100毫升。調料：白糖5克，玉米粉5克做法：1.香蕉去皮後，用勺子壓碎。2.玉米粉加少許冷水，攪拌調成麪糊狀。3.將白糖和玉米麪糊加入......

4個月寶寶輔食推薦：香蕉泥。含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。推薦給新媽媽們。香蕉泥材料：熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶做法：把香蕉搗成光滑的糊狀，把米粉和奶混合後倒入香蕉糊中攪拌即可。根據......

適宜年齡備孕功效溫脾補中益氣主料麪粉120g香蕉1根雞蛋3個牛奶68ml輔料糖兩勺鹽兩勺泡打粉500剋制作步驟1.雞蛋三個打入無油無水的碗中。2.加入鹽，再分三次加入砂糖。3.打至顏色發白並變濃稠。4.粉類混合均勻後過篩，再......

冰糖燉香蕉能止咳嗎能止咳香蕉是生活中常見的一種水果，含有多種營養物質，富含蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質，有較高的營養價值，而冰糖是生活中常見的調味料，中醫認爲，其性平、味甘，有潤肺生津、化痰止咳......

此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇......

正值水果時節，有想過用水果來做蛋糕嗎?有時候香蕉熟透了不好吃，掉了又可惜，不如拿來做蛋糕吧，再加入楓葉糖，味道非一般喔。正值水果時節，有想過用水果來做蛋糕嗎?有時候香蕉熟透了不好吃，掉了又可惜，不如拿來做蛋糕吧，再加入楓......

香蕉奶昔怎麼做好吃？香蕉是非常棒的水果，不用洗就可以直接吃，不管四季如何，香蕉都是很好的選擇，下面看看香蕉奶昔的做法。—香蕉奶昔—適合月齡：10M+香蕉中富含碳水化合物，在未成熟的香蕉中主要以澱粉的形式存在，隨着香蕉的成......

適宜年齡3-6歲主料香蕉2根麪粉80g雞蛋1個輔料油一勺鹽一勺黑芝麻一勺製作步驟1.香蕉剝皮切開(事實證明切開的香蕉吃着不過癮，還是放整個的吃着美)。2.所用材料準備好。3.雞蛋打在麪碗裏。4.加入溫水調成糊狀。5.加少許......

橘皮末能理氣健胃、燥溼化痰。紅糖溫中補虛、活血化淤。黃芪是補氣的良藥。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適......

寶寶的腸胃需要我們小心呵護，功能性便祕很多是由於飲食不當引起的，飲食調理非常重要。以下爲您推薦，可以防治寶寶便祕的食譜。香蕉冰糖粥的做法食譜原料：香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。製作方法：將糯米淘洗淨，香蕉去皮......

此粥有活血調經作用。可用於防治婦女血淤痛經、產後惡露不盡、淤阻腹痛。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適量，......

牛奶香蕉糊原料：香蕉20克，牛奶30克，玉米麪5克，白糖5克。製法：1、將香蕉去皮後，用勺子研碎。2、將牛奶倒入鍋中，加入玉米麪和白糖，邊煮邊攪勻，煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可餵食。製作時一定要把牛奶、玉米麪煮熟。特點：此糊香......

主料香蕉1根銀耳1大朵枸杞1小把冰糖1大塊水5碗製作步驟1.銀耳放在水中泡發。2.在鍋裏放5碗清水，大火燒開後放入冰糖繼續燒開。3.泡好的銀耳洗乾淨後撕成小朵，並把水分瀝乾。4.香蕉去皮，斜刀切成2釐米長左右的小段，備用。5......

產婦青菜食譜：乾貝小青菜材料：小青菜1把、乾貝20g、油適量、鹽適量、白糖2g、蔥姜適量、料酒10ml。做法：1、小青菜洗淨，乾貝溫水泡發。2、把乾杯家少許料酒。3、放入蒸鍋蒸制5分鐘備用。4、炒鍋倒油爆香蔥姜。5、倒入小青......