清甜的香蕉奶汁中,含有豐富的蛋白質、碳水化合物和鉀,可以給寶寶補充豐富營養。
原料:香蕉1根,牛奶100毫升。
調料:白糖5克,玉米粉5克
做法:
1. 香蕉去皮後,用勺子壓碎。
2. 玉米粉加少許冷水,攪拌調成麪糊狀。
3. 將白糖和玉米麪糊加入牛奶中,邊煮,邊攪。燒開時,倒入備好的香蕉泥即成。
營養小提示:
清甜的香蕉奶汁中,含有豐富的蛋白質、碳水化合物和鉀。可提供人體所需的各種營養素。