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香蕉泥 香蕉泥的做法

來源:育兒百科谷    閱讀: 9.33K 次
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4個月寶寶輔食推薦:香蕉泥。含豐富的碳水化合物,是鉀和維生素A的上等來源。推薦給新媽媽們。

香蕉泥

材料:

熟香蕉半根,1~2勺嬰兒米粉,2勺母乳或者配方奶

做法:

把香蕉搗成光滑的糊狀,把米粉和奶混合後倒入香蕉糊中攪拌即可。根據需要和寶寶的喜好,調節稀稠。

營養提示:

香蕉含豐富的碳水化合物,是鉀和維生素A的上等來源。每100克香蕉含蛋白質1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9毫克,鈣9毫克。

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