山藥米糕特別適合對雞蛋過敏的寶寶，因爲山藥可以代替蛋清來打發，做出來的米糕口感很鬆軟，有山藥的清香味。山藥選擇水分含量多的，就是較粗那種。適合已長牙會咀嚼的寶寶。適合8個月以上寶寶。山藥也可以用香蕉或者南瓜來......

今天主推這個豆角的餡料兒，不管用來做包子還是做烙餅都很好吃。小時候，老媽經常用這個來做包子餡料，結果包子還沒包，餡料已經被我一勺一勺挖着吃完啦。今天做的烙餅可以放酵母也可以不放，如果放酵母用發酵後面團來做，最後口......

用豆直接做成的豆腐中的蛋白質成分是牛奶或雞蛋的85%-95%，即使把它作爲肉類或奶酪的代用品，也毫不遜色。尤其是嫩豆腐，既是高蛋白質食品又是低脂肪食品，易於消化，適合患者或需要斷奶的兒童食用。做起來特別簡單的醬油豆腐，......

黃瓜甘甜、爽口、多汁柔嫩，有一股獨特清香。小寶寶可以吃黃瓜，但不易吃過多，最好不要生吃，所以我們弄成小蛋卷吃。加上雞蛋後混合蛋香，給寶貝當點心和早餐都很棒哈。適合寶寶年齡：10個月以上，一週歲以下的寶寶不加鹽難度：易時......

快手暖胃粥，清香美味，一歲以後的小寶貝，可以在煮之前在淘洗乾淨的米中加一點油和鹽醃製10分鐘，這樣成品粥更加綿綢好吃哈！適合寶寶年齡：12個月以上，如果寶寶咀嚼能力有限，需將玉米粒切碎。難度：易用具：刀、砧板、BB煲BB粥功能（也......

柚子怎麼做菜吃？柚子是生活中常見的水果，果香誘人，果肉酸甜，十分的好吃，那柚子怎麼做菜吃好吃呢？下面就來具體看看吧。柚子怎麼做菜吃：茄汁柚子肉丁原料：柚子80克，五花肉300克，油適量，鹽適量，西紅柿1個，澱粉適量，蛋清1個，雞粉適量，白......

青菜芋艿羹，拌飯吃，很下飯，清香滑膩。直接喝也很不錯哈，芋頭口感軟糯爽滑，營養也很豐富，熱乎乎的喝上一碗，滑溜溜的，軟綿綿的，回味無窮~~適合年齡：10個月以上難度：易製作時間：25分鐘用具：刀、砧板、煮鍋、平底鍋小芽營養問答芋頭中......

前段時間吃過一次朋友用茼蒿做的湯，感覺特別美味，並且咀嚼起來很細膩。我從來沒有用茼蒿做過湯，然後就去了解茼蒿的營養成分和營養價值，發現特別適合寶寶吃，然後給我家寶寶做高湯茼蒿，一小碗連菜帶湯喝的光光的呢！前段時間吃......

今天我就做一個不用烤箱就能做的焗飯，並且更加美味。希望媽媽們都能試試哦！鱈魚的香味清淡不膩，寶寶非常喜歡。並且它含有豐富的DHA，有助寶寶的大腦發育。因爲鱈魚的特殊清香，它比較忌諱和香味濃重的調料或食材搭配。如果......

誘人的糖醋小排，琥珀油亮、酸甜不膩，其實只要有一碗萬能糖醋汁，就能輕鬆做出這道經典美味咯！言歸正傳，想要調出萬能的糖醋汁，最基礎的祕訣要掌握好：1酒、2醬、3糖、4醋、5水，也就是料酒：料酒：醬油：白糖：醋：水的比例是1:2:3:4:5，給寶......

菠菜汁和麪做餅，青綠色看着就舒適無比雞蛋讓小餅更加鬆軟想象下小手卷自帶的菠菜清香吧!用它做炒餅皮或是捲土豆絲也很好吃哦！適合寶寶年齡：1歲半以上難度：容易時間：20分鐘用具：刀、砧板、平底煎鍋、鍋鏟、煮鍋、原汁機（攪拌......

去逛菜市場時，發現有種新鮮的蔬菜賣，問老闆這叫啥，他告訴我，這蔬菜葉是叫田七葉，田七是是我們生活中常見的一種藥材，而這葉就是它新鮮的葉片。田七葉主要有它主要用來治療散瘀止血、抗血栓、促進造血，對心血管的舒張有很大的......

美食趣圖豆漿豆腐蒸蛋糕豆漿豆腐蒸蛋糕，清爽，少負擔，味道清香淡雅。......

寶寶青汁意麪簡單快手的一餐。食材寶寶意麪50克、西蘭花30克、牛肉20克、胡蘿蔔20克、小洋蔥1小塊、清水少許、食用油少許標籤改善貧血、花樣創意、不愛吃肉、不愛吃菜、不愛主食、混合搭配、各種面類、12m+難度★★......

今天看到超市中的韭菜特別新鮮，韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有其獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高自身免疫力；同時韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效......

寶寶的睡眠是否有質量，嚴重影響着他的生長髮育情況，那麼孩子睡覺需要怎樣的環境呢？可以抱着玩具睡覺嗎？一定要睡午覺嗎？這些疑惑我們一一爲你解釋。Q1：寶寶睡覺需要什麼樣的環境?需要保持房間的溫暖，一般理想的室溫大約在20-......

說到減肥，很多人第一個想到的就是節食法，但是這個方法往往收效甚微。其實只要安排好每日的營養攝取，打造最適合自己的減肥食譜，就可以收到很好的效果。在此，生活家小編特地爲愛美的你精心準備了多樣的瘦身美食。除了傳統的......

適合寶寶年齡：1歲以上難度：易時間：20分鐘用具：刀、砧板、平底煎鍋、鍋鏟、煮鍋、原汁機（攪拌機也可以）小芽營養問答寶寶可以適當吃菠菜！菠菜中含有草酸，直接吃會影響人體對鈣的吸收，生成不易溶解和吸收的草酸鈣，所以在處理菠菜......

檸檬怎麼做菜吃？檸檬是我們生活中常見的水果，經常會用來泡水喝，其實檸檬也可以用來做菜哦，下面就來看看檸檬怎麼做菜吃吧。檸檬怎麼做菜吃：檸香清蒸鱸魚原料：鱸魚一條，檸檬一個，姜一個，蔥半根，鹽適量，白胡椒粉適量，海鮮醬油適量，蒸......

今日分享了不用烤箱就能做的營養點心三色蒸糕，三層顏色的高逼格外觀加上清香軟糯和酸酸甜甜的蜜餞，不要只是圍觀啦！跟着今天的乾貨做起來吧！零失敗呢！三色蒸糕【材料】雞蛋4個，牛奶130g，黑米粉45g，大米粉90g，細砂糖50g，植物油24......